想那么多干嘛啊，快乐一点不好吗，生活固然充满着烦恼，可自己朝乐观的另一方面多想想，也许就没那么难受了。何况很多事情越想越难过，越想越心慌，白白给自己难受。
本来好好的一件事吧，本来没什么的，自己老是爱想太多，觉得这样是不是不好啊，那样是不是不对啊，慎重考虑没有错，可想太多就有点过了。比如说，你跟朋友一起出去玩，这时候朋友递给另一个朋友一些小零食，在路上吃的，但是没有给你。
可能是忘了，然后你觉得很难过，那个朋友是不是不把你当朋友了，为什么不给你零食吃呢，你也想吃啊。你觉得是她们不想跟你做朋友了，于是你越想越难过，一天的心情都是低落的。她们问你怎么了，你竟然也没给她们好脸色看。或许她们是真的忘了给你了，你何必在意呢，这一点小事，也值得你去介意吗？你老想那么多，你的生活什么时候才会有快乐啊。
转移下自己的注意力吧，别老在一件事情上想太久，有些事会越想越多，越想越难受，自己倒陷入了困境。没什么是过不去的坎。就算是有困难，困难不会因为你想太多而不存在，困难你要去解决才会消失。困难只能是被解决的，而不是想得多就可以不在了。
想太多？可能你是不够忙。嗯，去运动运动，打篮球、乒乓球都可以，只要是能让你出一身汗的活动都可以去做，劳累了一天，我不信你回到家还会想太多，早就早早的洗漱完，睡大觉了。想太多是自己给自己徒增的烦恼，所以，你何必给自己增添烦恼呢。
那就让自己忙起来啊，忙起来的时候就没时间想那么多了。一个人之所以会胡思乱想，完全是因为空闲的时间太多，我就不相信如果你每天累得像狗一样，还会去想那么多无关紧要的事情吗？
我是一个经常失眠的人，而是我也并没有找到那个能让我不再失眠的人。所以每个失眠的夜里，我也会想很多，可是我会尽量控制我自己，因为想太多也没有用，回不来的还是回不来，不是你的东西也还是一样不会属于你。我也会想和前任在一起的日子，想想那些快乐和痛苦，虽然明明知道那些都已经过去很久了，可脑海里依然浮现着那些清晰的画面，其实有很多时候，我们都在骗自己，我们应该对自己再好一点。
其实，我们可以把大量的空闲时间都用来提升自己。多看一些书总是没错的，增长自己的见识，丰富自己的知识，日积月累，我们总会成为那种饱读诗书的人。我们也可以听听音乐，有时候，音乐可以净化我们的心灵，让我们变得不再烦躁。我们还可以出去旅游，和朋友一起去也好，一个人也罢，出去走一走，你就会发现，这个世界到底有多美好，见过了外面的山山水水，你就会知道你现在想的这些有多么不值一提。
一个人之所以会想很多，是因为她一直都想不开，她劝不了自己。我们都在慢慢长大，谁也回不到幼儿园那个无忧无虑的时代，我们能做的，也就是过好现在的生活，年龄越大想的越多，生活的烦恼也就随之而来，不过这都没关系，因为我们毕竟是情感最丰富的动物，如果我们不为自己的生活而未来考虑，恐怕也没有人会为我们考虑了。人生总是要靠自己，把那些胡思乱想的时间都用来做一些有意义的事情吧，让自己开心起来有什么不好呢！
出现这种情况大概是有两方面的原因，一个原因是你的空余时间太多，大量的空余时间，给了你想更多事情的余地，另外一个原因，大概是因为你本身就是一个多疑多虑的人，而对于这种情况自然有它的解决办法，而如果说其解决办法也不外乎两种，一种是让你自己忙起来，另外一种就是去尝试一些新鲜的事情，转移你个人的注意。
首先，假如你是第一种情况的话，你的个人生活或许太过于空虚，所以说，自然而然的也就会衍生出很多不必要的思考，多疑多虑，这种情况表现为:当看到别人在大街上议论纷纷，你就会怀疑对方是否是在议论自己，当看到别人手中拿着一个自己熟悉的东西，你甚至会怀疑对方是不是偷了自己的东西，这种多疑多虑，不仅对你自己没有丝毫的好处，还会是让你的生活横加事端，而且决这一切最好的办法，就是让你自己忙起来，让你自己没有时间去思考这些多余的问题，自然而然，这个问题就解决了。
而假如你是第二种情况的话，那么情况也就不是多么乐观了，因为你本身就是一个十分多疑的人，所以多疑多虑，自然而然的就成了你的标签，但是这种情况真的没有办法解决吗？也并非如此，你可以去转移自己的注意力，把自己的精力放在其他的方面，去尝试一些新鲜的事物，或许你这种情况会改善很多，比如说你可以去远行，或者你可以去追剧，总而言之，方法总比问题多，而具体如何解决还要依靠你自己。
生活中经历的事太多，每件事都要想，我们岂不是要忙的喘不过气来了。
随着年龄的不断增长，我们逐渐接触了一些在以前认知以外嗯事物，各种各样的事件我们都会经历，要学会适当的减轻自己的生活压力，大脑要注意休息，不能总处在工作中，这样不仅对自己的精神状态有影响还会影响身体素质。
适当的做一些娱乐活动，活动活动身体和大脑，一些鸡毛蒜皮的小事就可以不去想它，记住每天要做的重要的事就好，脑袋里没必要放太多东西。
每天过得简简单单的，想的简单一点，脑子里就不会有那么多的烦恼和忧愁。
人生在世，更多的应该是去享受生活，而不是被生活所支配，整天脑子里满满的，总害怕一件事情出错，担心也乱，于是乎整天都看上去是精神恍惚的。
脑子里装的事情太多，不但会影响一天的工作，对自己的身体影响也是极大的。装满事的脑袋就像装满糖的盒子一样，装的太多容易炸开。
对社会要有正确的认识，想清楚那些事有意义，哪些事一点营养也没，把自己一天要做的事情归类，屡清楚，脑袋里就不会乱糟糟的，头脑清晰，思路清晰了，就不会感觉脑子里东西多了。
每天让自己的脑袋处于轻松的状态，处理事情来也会变得轻松很多，这就和计算机的缓存内存一样，缓存的东西少了，它的处理速度就会相当的快，每天轻轻松松的才会更加愉快。
在我们的生活中总会有一些事情让我们想太多，这可能不是因为我们太纠结，而是因为我们太重视这一件事情，从而让我们一直犹豫不决，拿不出决定来。其实如果我们越是迟疑，对于那件事情来说就越不好，正所谓“迟则生变”，虽然没有那么夸张，但也足以说明如果一件事情拖得太久了是不好的，所以我们要改变这种遇事想太多的毛病，首先就要从思想上做出改变。
我们要明确的认识到想太多这是一件不好的事情，对我们的利益是有害的，只有认清楚这一点我们才能克服想太多。虽然说着容易，可是做起来还是很有难度的，我们不能百分之百的在面对重要事件之时冷静，我们会紧张会想很多后果，这是正常的心理现象，可是只要我们认清楚现实，给自己暗示，那么时间长了我们也就可以慢慢的克服这种想太多。
其实朋友才是我们最大的帮助我们要善于利用外界因素来帮助我们调整自己的状态，想太多就是可以利用朋友的帮助来克服的。当你纠结于一件事情的时候，让朋友来开导指点你，是最有效的办法，俗话说“当局者迷旁观者清”，朋友帮助你不要想太多就是这个理。所以在我们的日常生活中，想多了就去问问朋友的意见，这样能帮助我们更好的做出决定。
想太多也说明我们谨慎和认真，但是往往这个会影响我们的办事效率，所以我们要去克服这种毛病，积极的做出改变，才是我们成功的唯一途径。
