你生活的重心就是你女朋友么？那么我觉得你给她的压力也太大了，给彼此一个冷静的时间，你要知道你是一个男人，不是什么孩子了，要有你自己的事情去做，感情不是一直黏黏腻腻的在一起就能长久的，反而还会产生审美疲劳。
其实情侣吵架似乎都会很怕冷静这个词，我却觉得这个词真的没有那么恐怖，有些时候冷静下来，反而更能看出问题在哪里，如果冷静下来就是分手的话，那肯定和冷静没关系，只是你们感情不深，分手是早晚的事罢了。
我在吵架的时候真的很想能有个独自的空间冷静下来想问题的，因为在吵架的时候人的情绪很激动，如果这个时候两个人还一直在一起，只会不停的吵架。我爸妈就是，每次他们吵架必须要分开，分开了之后有时候我跟我妈说虽然我爸有不对，可是你也有错，她都会承认自己确实有错。可是如果他们在一起，我妈是肯定不会承认自己有错的。所以冷静一段时间确实有好处。
可是为什么有些人冷静着就分手了呢，我想提出要冷静的那个人应该是早就想分手了，不过一直犹豫，或者没有办法说出口，其实说的残忍一点，她只是在想怎么说分手而已，真的没有必要去挽留什么。
再说你的重心问题，就是简单粗暴的，男生就该以事业为主，你要养家，养老婆，养孩子，养爸妈，养自己，天天粘着女朋友真的很让人无法理解，你这样子，把自己所有的感情强加在女朋友身上，她会觉得有压力，还会觉得没安全感，你没有事业心，只知道谈情说爱。所以靠自己调整心态吧，没人帮的了你。
生活都不是一帆风顺的，两个人之间相处多多少少都会遇到一些分歧。分歧大的可能会想到三观不一致，但是千万别把任何事情都上升到道德问题或者你不爱我了的高度。因为很多时候都是鸡毛蒜皮，两个人只要包容不计较就没有架可以吵，有人说想要看对方爱不爱你，就吵架吧，我不信。你见过越吵越爱的情侣么？也许有，但是日子不是战场，那样的毕竟是个例，我们只讨论普及。
女朋友说要冷静一段时间，你们之间的感情一定是遇到了一些阻力或者问题。不然好好的情侣不会想要冷静。人生苦短，快乐的时间都来不及，冷静一下就是不要打扰对方。但是我建议这个冷静不要冷暴力。可以给对方冷静思考的时间，但是“不要走远”思考下次什么地方可以做的更好。
你需要做的就是把自己的工作做好，因为工作是你自己以及你们以后的生活来源，不管发生什么事，都不要影响工作。但是说这句话并不是说感情没有工作重要。只是说工作是生活的最基本的保障。心情肯定是会受到影响，努力让自己工作有所表现，也可以转移自己的注意力，人停下来就容易瞎想的。
你的女朋友只是冷静一段时间，并不是就此消失。你可以通过这段时间做一些你们平时在一起没有办法去做的事情。比如你特别想去参加一个什么活动，比如你特别想看一本书。因为我们的时间是稀缺的，当你做了这件事，那件事就需要搁浅。把所有的时间都好好利用不浪费就是对你对这段感情成长最有利的事。找信任的朋友聊聊天，也可以重拾生活重心。
生活离不开感情，但感情只是生活的一部分，它并不是生活的全部。所以我们要注重感情，但我们不能把生活的全部重心全都放在感情上面儿。生活中有很多事情还需要你去做，去努力。
所以女朋友对你说要冷静一段时间，那你就应该听她的冷静一段儿时间，不要去逼迫对方也不要在难为自己，给彼此一段时间，让彼此都仔细考虑一下，静下心想一想。所以在此期间，也不要无事可做，给自己找一些重要的事情。
这段时间好想想有哪些以前非常重要的，但是自己还没有去做的，只顾着恋爱而忽略的事情。比如说事业和学业，如果你还在上学，就要注重自己的学业，把自己不会的知识都捡起来，充实自己，让自己变得更加优秀。如果你已经工作了，那么就要努力工作，把没有完成的任务完成，把需要做的事情做了，做一些对自己事业更帮助的事情，努力地去做一个精英分子一个成功人士。
如果这些你都不想做的话，就仔细的考虑下，想一想自己究竟需要的是什么，自己应该过一种哪样的生活，应该成为一个怎样的人。或者趁此机会放松一下自己，选择一个地方，出去旅旅游，散散心，领略一下各地方的风土人情，欣赏一下大自然的鬼斧神工，这样你就会别有一般的好心情。
总之无论如何都要给自己找些事情做，有事情做了，就不会多想，心情也会变好，顺其自然，是你的就是你的，不是你的怎样也强求不得。一定要记住，什么时候爱情都不是你生活的全部重心！
我建议你好好充实自己。在爱情中，最怕的是因爱迷失自己。好的爱情是让我们变得更好，而不是让我们迷失。
所以你可能需要利用这段时间好好做这三件事：
第一：问自己，你和女朋友之间的感情是爱情还是一种迷恋。
真正的爱情是激发两个人共同的斗志，是你想成为更好自己的动力。所以你首先需要问自己，你们之间的感情的真相是什么，是迷恋还是惺惺相惜。最好的感情既有欣赏有爱慕，同时又是志同道合者。
其二，你需要有自己的人生。人生是一个综合技能比拼力。 在某种角度上来说，爱情只是我们人生中一部分。你必须要找到爱情之外谋生根本。有一句叫做先谋生，后谋爱。我不太赞同这个先后顺序，我觉得谋生谋爱是一体的，他都很重要。所以我的建议你需要谋爱外，你自己需要谋生，这样你们的爱情才会有更多的保障。
我想告诉你的是，现实中的爱情就是易碎的琉璃，看起来很美，但是实际上很脆弱。我们每个人都需要去学习更多，比如谋生，谋生的本领可以更好帮助我们是谁，也可以帮助我们建立一个高度，这样你的人生才具有自我价值与意义。
其三，你需要有小伙伴支持。在生活中爱情比友情脆弱，而友情比爱情更重要。当你无论如何在低谷都有朋友支持你，帮助你，从某种意义来说，你就举报了成功潜能。而你也会越来越好。
我是唐若，国家二级心理咨询师，愿和你成为最好的自己。
爱情是一种非常奇妙的东西，有的人可能会说，我爱你，所以你就是我的全世界。然而，以对方为中心的爱情很容易失去自我，甚至给对方带来压力。
林先生曾经这样说：“我们每天24小时待在一起，这是我们的生活方式，大多数时候我会承担她的依赖。”
贝小姐说：“有一次我出差，那是我们唯一的一次分开超过八小时，我们一直不停的打电话、发微信，现在我有什么活动，都会要求让我带一个人，有他在我才心安。”
林先生和贝小姐的爱情故事让人羡慕，事实上，这是，一种病态的相处方式。有的人认为只有依赖了才会喜欢对方，事实上，爱不仅仅包括依赖，还包括付出。
如同过度依赖一样，我们可能还会面临着另一个问题就是，疏离。屋里的人不信任他人，总是选择自我认同，而不是相互信任和分享，彼此脆弱的一面。一个人害怕与人亲近，他们沟通倾向于表面化，甚至带有防卫线，输了的人可能会周期性的讨论一下关系问题，即便如此他们，关注的也并不是感受，而是一些评论，这种防备就阻碍了真正亲密关系的建立。
他们在爱情中出现了数里，我们该怎么办呢？用专家伯恩斯坦认为：运用健康的依赖方式，与周围人相处。如果在爱情中，依赖出现了缺失，那么，我们，我在生活中试着去修复它，接受，爱情的联系，精心呵护她，就能够敞开心扉，去拥抱别人。
不要对伤心的事耿耿于欢，要以乐观的心态面对，好好的商量总会找到解决办法的，不要让事情影响到你的工作，不注意力集中到工作上就好了。
