简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.
1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~
2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3. 品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~
12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈。
13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信．
14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。
用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
对别人信任和关心
热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
仪态端庄，充满自信。
一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
保持幽默感
一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
不要惧怕显露真实情绪
不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
有困难时，应该向朋友求助
朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。
不要斤斤计较
女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
不要自视清高
女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
不要卖弄聪明
每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
有的女人不太漂亮但是却很有异性缘，有的女人很漂亮但是不太受人待见，这是因为什么？很简单啊，肯定是因为这个不太漂亮的女人身上有着吸引人的地方，比如很爷们，不矫情啊，不做作之类的。前几天在兴趣部落一篇稿子说的是：为什么现在的男人都喜欢温柔的、会撒娇的、长得还好看的女生，但是越喜欢这样的越是没有这样的呢？其实很简单，现在的女生稍微不爷们点儿，都有点对不住自己的身板。但是即使是这样，我身边那些不算特别好看的人们，依然有很多男生喜欢，我曾不止一次怀疑，现在可能已经不看颜值了，是只看内涵的社会了，然而事实到了我这儿到了我很多巴掌之后，我还是看清楚了这个社会。不过说过说，她们虽然不好看吧，性格还真挺好的。
漂亮的女人吧，感觉脑子贼好使，分分钟能把你玩弄于鼓掌，而且不是我说，有很多漂亮的女人城府很深，心机很重，往往看起来就让人感觉不舒服。但是不好看的女人不同，因为她们并没有什么好去嫉妒和羡慕的啊，在颜值上，对别人构不成威胁，所以不用担心她们会抢你男朋友啥的。而对于男生来说，他们不太喜欢太聪明的女生，所以往往这种长得不是特别漂亮的女生就会很容易引起他们的注意。
不太漂亮的女生大大咧咧的，不会钻牛角尖，遇到什么事不严重的话，就会一带而过了，而对于那些就算很严重的事，她们也会有自己的解决办法，能不麻烦别人就尽量不去麻烦别人，这在很多男生的眼里是属于自强独立的表现的。在他们眼里，这就是跟那些漂亮的花瓶之间最大的区分了。
不太漂亮的女生总是会在约会的时候很准时，因为她们不用过分打扮，不是很在意自己在喜欢的人面前的形象，而漂亮的女生不同，她们会希望自己无论何时何地都是完美的，所以她们会在约会的时候迟到的几率很大。再者就是，漂亮的女生吧，在男生的眼里，如果自己的颜值跟自己的女朋友不搭的话，那么自己的女朋友越好看，他们的猜忌心就会越重，别忘了，他们想要的是一个能带出去也能带回来的女朋友，而不是一个高高兴兴的带出去却黑着脸带回来的，所以，这个时候，长得不是很好看的女生又有了价值了。
总之呢，自己的女朋友长得不是特别好看的话，你自己操的心也就少点。
文：半圆将圆 图：来自网络
“不算特别漂亮”也是漂亮的，男性不需要女性达到“特别漂亮”的程度就可以唤起热情。
而且，如果是“特别漂亮”的女性，由于太出众，会让男性有“高攀不上、到手不了”的感觉，虽然在两性关系中，男性是承担追逐者的角色，可是大多数男性的追逐还是建立在审视度势的基础上的，面对一个特别漂亮的美女，这种震慑性的颜值就会让一部分男性自惭形秽的退缩一旁，在心里默默肖想。
没有哪个男性是不注重女性外表的，所以，那些看起来桃花开的很热闹的女性，最起码是中等姿色及以上，只不过，她们还附加了其他的动人之处，比如这几类：
1、聪明的女性
在有些男性心目中，对聪明的要求差不多和外貌一样重要了，他们很看重这种一点就透、不会总是陷入感性、情绪漩涡中的女性，享受这种有效与简洁的沟通过程。
2、亲和力的女性
我们不要太过于强调男性女性，而忽略了人性，只要是有正常情感需求的人，都喜欢被人温暖、亲切的对待。
我也亲眼目睹了一个这样的例子，男的在单位里是男神，女的是个普通员工，外表身材勉强中等以上，因为皮肤有点黑，但是她人缘特别好，特别爱笑，印象中无论什么时候都是笑着的，而且她的笑容居然给人的感觉是很慈祥，放在一个年轻女孩脸上有一种违和的动人感。
我跟他们都不是特别熟，突然的一天，听到他们结婚的消息，真的是惊掉了下巴，后来男神就说，跟她在一起很舒服很安心。
3、乖巧的女性。
这样的女孩一看就是被父母捧在手心里长大的，因为不缺爱，所以，她们和男性相处时能保持矜持自重的分寸，又能激发男性的保护欲，所以，自然身边少不了献殷勤的人。
我不想说什么气质，气质这个词，因为只可会意不好言传，所以很少有人能具体生动的描述好什么是气质，慢慢的，气质这个词，论为一种背景板的存在，但是那些没有特别漂亮却很受欢迎的女性，不管散发什么气质，总之都应该是人们喜欢并需要的令人舒适的气质。
关于审美，大家都没有什么很标准的答案，因为任何事情本身就没有一成不变的审判标准，每个人对于美的定义也是不同的。但是，最基本的都是看这个人的五官是否精致，这大概是审判一个人是不是美女的最模糊，最笼统的标准了吧。但是，情人眼里出西施，总有一些女生她们因其身上的特质而赢取别人的喜欢。
有时候，我们之所以会觉得一些人长的不漂亮，不仅是因为她们没有精致的五官，而更多的时候她只是不善于打扮自己，从而显得一个人没有精神气，更谈不上气质，但是如果女生稍微打扮一下，有了自己的风格，这样一来，她就会自然而然地拥有了更多的权利，这就是丑女人比不上美女的地方吧，但是并不意味着丑女人就低人一等，她们依然可以拥有梦想，也有追寻梦想的权利。所以，梦想会让一个人变得与众不同，她就会变得更加勤奋，一个努力想要活的更好的人，谁会不喜欢？
但是，自信也会一个女人闪闪发光，这就是自信的人的力量，有时候，偏偏是她身上的那个气质，与外貌无关的气质，让很多人为之倾醉。有些女人虽然不算是五官精致但很端正，虽然不温婉可人，但坚毅勇敢，胆识惊人，这种女孩散发着最闪闪的女性光辉，不是更让人着迷吗？还有的女人可能她脸五官都不算端正，也就是大众眼里的“丑女人”，但是她的背后有着强大的“背景”，这里背景讲的是她的学识，她自己打造的成就，这样的女人不是更加的独特，甚至是更能表现出让男人都为之敬佩的精神，一种女性独立的精神。
正所谓，“萝卜白菜各有所爱”，有些人就是喜欢长的漂亮的，有些人就是欣赏独立坚强的，即使她长得不够漂亮，但是她的与众不同就是一种独特的美，她更能让男人为之倾心。并不是每个男人都是颜值至上的，他们欣赏的是那种能够征服他们内心的那种女人！这也就是为什么有些女人不够漂亮，还有那么多男人喜欢。
我们去逛街时就会发现有一个奇怪的现象，你会发现那个女生长得那么难看，为什么男朋友那么好看。他们的眼光咋回事。那么多好看的女生不找，找的女朋友不好看，两人在一起根本不搭。
其实外在美只是吸引对方的一时注意，真正的是三观和，能够看对眼。我们一个学妹找了一个男朋友，所有的人都不同意她们在一起，但是她坚持和他在一起，他们现在已经两年了，还在一起，几乎没有过吵架闹别扭的时候。她的男朋友实在和她不配，她们不仅一个天南一个地北，那个男生还没有他高，我学妹标准身高160，而且那男生很不好看，你能想象他的形象了吗？但是他们在一起很和谐，那个男生对她特别好。外表并不是美的唯一标准。
人们更注重的是心灵美，三观和。有些女生长得并不好看，但是她们善良，独立，孝顺父母。这些才是她们吸引别人的地方。你会发现，这些女生长得不好看，不但有很多男生喜欢她，她身边的人都喜欢和她在一起。大家都知道名模吕燕，20世纪末，2000年世界超模大赛爆出大冷门，在人们眼里绝对没有获奖可能的“丑女”吕燕荣登亚军宝座。在这之前，中国模特获得的最好名次是第四名。当她已成为名模，人们采访她，她依旧不改她爽朗个性，不忌讳她自己的丑，也不忌讳贫穷的出身。这也是她成功的原因之一。
所以每个人都有她独特美，只有了解之后才能知道她是怎样的一个人，外表不代表一切。即使有的人长得不好看，她们身上也有闪光点，总会有人不因为外表而喜欢她们。她们性格好，脾气好，容易相处，很多地方都是和外表无关的。外在美可以随时间流逝，慢慢消退，只有内在美，心灵美才是吸引人的最闪耀的地方。
怎么说呢，有这么一句话总结这个问题我觉得很合适，叫做“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，不要用常人的标准来看待这个问题，并不是所有的男人都只是看中颜值。有的时候有趣的灵魂确实可以战胜好看的皮囊。
现在好看的皮囊太多了，我可以是天生的好看，这个可以是父母给的。可是后天的美女也太多了，都可以整成美女，想要范冰冰就是范冰冰，想要杨幂就能成为杨幂。现在的整容事业太发达了！这些都不是问题，只要你有钱。
可是颜值你可以有，有趣的灵魂就不是那么好装扮的了，这些并不是钱就能够解决的事情。你说的女人很丑可是男人喜欢，一定不是被这个丑女的外表所吸引的。那能够吸引他们的就一定是内在。是有内涵人格，有趣的性格，有头脑的有知识的包装，才让她这么的吸引人。
我老公曾经的大学同学，怎么说呢，不是说多么丑女，可是说美女绝对谈不上。可是却在大学期间和我们这里最大的一家房地产公司老总恋爱了！让我们大跌眼镜。开始我们不以为然，可是接触久了会发现她真的是一个很有趣很有智慧懂生活的女人。懂得什么是男人喜欢的，完全不是我们这个年龄层的女人能懂的知识她都信手拈来。
她有有趣性格，丰富的知识，浪漫的思想和有情调有品格的生活，这样的女孩子怎么能不吸引男人呢？
