女朋友在经期的时候身体会比较虚弱，这时男生们要学会多多照顾自己的女朋友，让女朋友们知道男朋友的责任感。那么，女朋友经期男生该怎么做呢？
让女朋友注意休息
如果女朋友是一个夜猫子，喜欢熬夜的话，那么在来大姨妈的时候，男朋友就应该多注意一下，不要让女朋友再熬夜了，多注意自己的休息很重要。经期带走女生很多的血液，女生这时候身体很虚弱，需要足够的睡眠，所以男朋友应该多注意一下女朋友休息这一方面。
不要口头安慰
很多男生在女孩子来月经的时候说的最多的一句话就是“多喝点热水“，其实这是最让女孩子感到反感的，因为这句话其实很苍白，很不负责，我们要真正的关心女朋友就该落实到实务上来，主动去烧红糖开水，买点新鲜的红枣给她吃。其实她并不一定需要你为她做多少，你只需要让她觉得你在真的关心她就好了。
主动承担家务
在女朋友来月经的这段时间里，作为一个具有绅士风度的好男人，应该主动的或多或者全部的分担家务，因为在这段时间里很多女孩子都是不愿意或者不能做家务的，所以我们要尽量的分担家务，就算有时候我们工作或者学习很忙的情况下没有时间做家务，我们也要多多的宽慰女朋友。大姨妈来的时候尽量不要让她碰冷水，特别是洗东西，例如我们可以把她换洗下来的带有血渍的内衣清洗掉，既能显现出你的爱护，也能尽到你作为他男朋友应尽的义务。
多包容女朋友
女朋友这几天是很虚弱的，无论心理上的还是身体上的，都很弱，尤其是身体不舒服的时候脾气很暴躁，这让女生全身上下都很不舒服，所以作为男朋友就应该在这时候体谅一下自己的女朋友，她发脾气的时候多包容她，毕竟来月经是很痛苦的事情，所以男生不要再惹女友不快的，尽量事事都顺着她比较好。
注意女朋友的饮食
女生来月经的时候是很怕凉的，只要一吃冰凉的东西就很容易让肚子感觉到不舒服了，所以女朋友来大姨妈的时候男生最好管好女朋友的饮食，不要让她吃凉的东西，多吃一些补血的食物，比如红枣、瘦肉等等。碳酸饮料也要少喝，喝些牛奶什么的都是可以的，照顾好肚子，人也才会更健康。
关心她，照顾她，还有就是一定要照顾到她的心情，不要惹他发火，也不要让他去干一些体力活儿和触碰一些冰凉的东西。总之就是在这段时间要像照顾一个小孩子一样照顾他让他体会到你的关怀，使她的身心得到放松。也会使痛苦减少很多。
女朋友经期我觉得男朋友最好还是要顺从一些，尽量不要去招惹她。因为有些女生一到经期脾气就会很火爆，而且情绪也是经常性的反复无常。这时候作为男朋友就尽量不要往枪口上碰了，但也不能疏远自己的女友。因为一旦她认为你不爱她了，那么也是有的你受的。如果真的十分地不幸撞上了枪口。那么我最真诚的建议是事事忍让，因为女人就是这么不讲道理的。所以忍让才是最明智的选择。
还有就是在她经期期间可以多陪陪她，逗她开心。她心情舒畅了自然就不会为难你了。但是千万不要约她骑行呀！去郊游什么的，也不要建议去跑山。因为女性经期并不适合这些高难度的运动。不过你可以约她去看看电影之类的。要记得千万不要累着她，因为在经期的女性是比较容易感到疲倦的
看到这个问题我就站出来了，我觉得我还是比较有经验的，女朋友经期，是最需要男朋友体贴照顾的时候了。女朋友在经期的时候，首先尽量不要碰冷的东西，像冷的汽水，冰淇淋就尽量远离，而且洗衣服这些活也尽量让她少做。然后女朋友经期的时候会流失很多的血液，最好给她买一些比如大枣，阿胶，红糖之类的补品，让她把气血补齐来，很多女士一来月经就特别的体虚，这些是很有必要的。
另外要是在冬天的话，女生来月经特别是有经痛的话，最好准备那种月经贴，就是贴在小腹那里的暖宝宝，在睡觉的时候或者平时出门都会有一个好的效果。
女朋友来月经的时候也可以买一些不是寒气特别重的水果，比如橘子，桂圆，柚子都是可以的。还有女朋友在来月经的时候很容易脾气暴躁，最好做一个体贴包容的男朋友，在最需要你的时候，最好挺身而出。
作为一个有女朋友的人，男生们不管女朋友遇到什么事情，都是一句“多喝热水”来安慰女朋友，但是如果是站在女朋友的角度来看，经期本来就特别的难受，还要被你这句话给气到。
所以，在女朋友经期的时候，作为男朋友的你应该给女朋友准备好糖姜水，然后再给女朋友暖肚子，记住，一定要是用自己温暖的大手来捂着女朋友的肚子才行，然后再陪在女朋友的身边。给女朋友随时的端茶倒水，这样才是合格的男朋友应该做的事情。不要再用一句苍白的“多喝热水”来解决问题，这反而还更让女朋友恼火。
然后，你如果会做饭的话，还应该给女朋友准备一些清淡的东西，或者还有一些粥，让女朋友能在难受的时候还能被你温暖到，这样就会让女朋友很满意了。不要再用一句话来结束每一次女朋友的经期，简直太让人伤心了。
