人类是一种非常感性的动物，我们常常会遇到自己难以忘怀的人，难以忘怀的事，最典型的当然就是一个你特别爱的人了，都说，亲情、爱情和友情是我们这辈子不可缺少的，所以，一定会遇一个爱你的父母，一个很爱的人，和一些无话不谈的朋友，那么，我们该如何忘记那些特别爱的人呢？
需要忘记一个人肯定是有很多理由的，比如，他的背叛，也或者是他的移情别恋，抑或是他认为我们在一起不合适.....当遇到以上情况的时候，我们真的应该毅然决然的忘掉对方，找一个新恋情，一个新的爱人。
我朋友甜甜，她是一个性格活泼开朗的小女孩，白白净净的，一双大大的眼睛格外好看，做事也非常大方，对人也没有半点虚情假意，尤其爱她的男朋友，是个人见人爱花见花开的人，可是，突然有一天，她给我打电话，刚接上便号啕大哭，我吓坏了，急忙问她发生了什么事，她哭了半天才支支吾吾的说她发现她男朋友跟一个女生约会，被她发现了以后，她男朋友就直接提出来分手，我赶紧去找她，问了好半天，她才一五一十把事情的原委告诉了我。
第二天，我便去找了她男朋友，去问问他到底为什么这样，她男朋友却说，她受够了甜甜的每天粘着他，他觉得两人在一起不合适，尽管甜甜为了他付出了那么多，他也依旧选择了分手，事后，我便给甜甜做心理工作，这种人，一定要忘记，尽管非常爱，但是他不值得你去爱，你会遇到更好的人，世界这么大。
没错，甜甜做到了，分手后，她不仅没有颓废，反而更加努力的生活，每天笑着面对生活，前方的路还很长，怎能轻易让自己错过这么美好的时光，把大把青春浪费在一个不值得自己去爱的人身上，我们要做的是微笑着面对每一天。
人生苦短，及时行乐，都说如果爱请深爱，但是，也要看所爱的人值不值得你为她付出呢，我们没必要把大把时间浪费在一个不爱自己的人身上，这样只会让自己更加低人一等，所以，找一个爱人，不仅仅是你爱的人，更应该是爱你的人，不然结果一定会让人扼腕窒息，加油吧，相信我们一定能找到一个让我们心甘情愿爱的人，未来的路还很长，你的那个他会在前方等着你。
每个人都会有一段让自己终身难忘的爱情，一生有很长，可是那些令自己无法忘记的回忆却不多，当爱上一个人的时候似乎整个世界都只有她，在自己的脑子里仿佛被她占满了自己的脑子，可是不是每一段真挚的爱情都有一个完美的结局，有时候天不作美，自己特别爱的人终究会离开自己，我相信那一段时间你可能无法正常的去生活，甚至很长的一段时间你都会生活在一个悲伤的生活中。
可是自己的一生还是要自己去度过的，你需要做的当然是忘记她，忘了那些让你觉得幸福的时刻，虽然说起来容易，可是做起来的确不容易，那些在一起的画面几乎充占了脑子里的全部，无论做什么事情都有和她的曾经，那些曾经很美好，可是对于现在的自己确实一万点的难过。
想要忘记那一段难忘的日子，有几个办法不知道是否能帮助你：去其他城市，这座城市是你们的开始和结束，这里有太多回忆，无论是大街小巷还是KTV，广场，都有着自己与那个人的很多回忆，自己无法抑制的回忆会从那些场景画面中自己蹦出来。如果来到一个陌生的城市，那么这些问题就不会出现了，不会因为一样的场景而触景生情。交一些新的朋友，每天和朋友在一起的日子是快乐的，说说笑笑，一起做着共同喜欢的事情，那些会充实你的生活，让你无暇去想那些令自己烦恼的往事。或者可以去登山，到达山顶的那一刻，不一样的空气能让自己神清气爽，登山过程中的劳累能让自己忘了一切，脑子里所有的事都会忘掉，唯一只有登上山顶这一个目标，到达山顶之后如负重释，无论是对于自己的身体还是内心都是一种锻炼。最后就是旅游，旅游可以让人在过程中交到不同的朋友，更可以在旅途的一路上看到不同的人，与那些人交流一些故事，其实和陌生人谈谈心事是最好的一种释放心情的方式。
其实想要完全忘记那个你特别爱的人，毕竟世界上没有“忘情水”，可是如果想放下那个人还是可以的，虽然你们在一起的时间很长，但是我始终相信时间能冲刷一切，当你遇见一个可以替代她的她，当你真的遇见了一个更适合的人，那么过去就真的成过去了，当你想起那一段往事的时候心里会微微一笑，到老了的时候还多了一件可以回忆的往事，不要沉浸在一段伤心中，毕竟世界上还有这么多有趣的人和有趣的事。
每个人都会经历爱情这道数学题，遇到真爱的几率很多，有人说爱上一个人只需要0.02秒的时间，爱上一个人分分钟，真正去认真的爱一个人却需要一辈子的时间，忘记一个人也需要一辈子的时间，医学上说人每到八年身体的细胞都会重新更换一次，就是说忘记一个人只需要八年的时间，但真正要彻彻底底忘记也需要一辈子，特别是一段刻骨铭心之后更是让人难忘…
我曾经也遇到过同样的经历，我和一个男生相识相恋三年，虽然说三年说短也短说长也长，所有的第一次都给了他，第一次两个人一起旅游，第一次在教室偷偷在讨厌的老师课书上乱画，第一次逃课，第一次一起收养宠物，所有所有的一切美好的事情都是跟他一起经历过来的，我们一起策划着属于我们的未来，他说以后我们一定会有一间属于我们自己的小屋，我们会有一张只有我们两个的婚照，可是…当我们都以为会这样一直一直这样走下去的时候，他要去很远的地方读书了，我们那时候就觉得毕业应该就差不多分手吧，对方都不想拖累了以后各自的发展和生活，就这样，毕业那天我们真的分手了，分手的最后一句话就是，忘了我吧，以后好好找个人生活。
忘记一个特别爱的人是个很痛苦的过程，就像蝴蝶脱蛹，像鸟没有了飞翔的权利，就像全身的力气都被抽空了一样，那种痛只有真正爱过的人才知道。
你可以多给自己安排点事情做，尽量不要让自己有停下来的时间去想那个人，反正就是用一件事去代替那个人，久而久之就会慢慢淡忘掉，时间其实就是个最好的治疗师，不管多大的伤和多大的痛都可以化解掉，把以前所有的回忆和东西都封起来，多交些朋友让自己的社交广泛点，多约些朋友出去玩玩，祝你早日可以走出这段感情…
即使特别爱一个人，有时候我们也是被现实所逼迫，不得不去放弃那个人，曾经自己深深爱过的人。
爱一个人需要付出特别多，哪怕他对你有多大的伤害，你都不会计较，你只会无私的奉献，从来不会计较那些鸡毛蒜皮的小事。
每个人都会有自己特别爱的一个人，但是有的人会成为遗憾，已经成为过去式了，但是有的人仍然是现在时。过去就让他过去吧，我们不能一直记忆曾经那些美好的回忆，你忘不掉的只是别人没能给了你的感觉而已。所以要放下过去，展望未来。
在一棵树上吊死没有必要，可以去多认识一些异性朋友，每个人都有结交新朋友的权利，没有必要因为一个旧人而放弃新的生活，生活是特别美好的，只要你肯努力的生活，按照自己的生活方式去度过一生。
即使你特别爱那个人，但是你们不能在一起，因为性格，家庭背景这些都是大问题，社会特别现实，有爱又可以怎样呢？
每天做一点有意义的事情，不要荒废时间，比你优秀的人还在努力，你有什么资格不努力呢？不要把注意力放在你爱的人身上，密切关注他的一切动态，即使知道他的动态，自己也不能陪在身边，那些回忆也应该统统忘掉。
增强自己的自信，不要情绪化生活，认真规划好自己的人生。相信自己可以找到那个对的人，疼自己爱自己照顾自己的那个人。相信自己一定可以做到！
