我想，大家应该都有那么一个两个的讨厌的人吧。毕竟谁都不是人民币，做不到人人都喜欢。
我也有讨厌的人，我这个人特别的爱憎分明，之前我要是讨厌一个人恨不得抽他筋扒他皮，啪啪就是两大嘴巴子。（捂脸），太狠了太狠了。当然这样的做法是不对的，我自己也知道，所以我要调节我这么极端的想法。
我上高中的时候就很讨厌我们班一个女生，这个女生手脚不是很干净，还做过对我很过分的事情。我一开始每次见到他就总是各种给他找不痛快，言语上的羞辱，有时候甚至肢体的接触（你们懂得）。突然有一天我顿悟了，我自己就想，我这么对他，我有什么好处吗，无非是让我自己生气。
后来我再见到他我就努力克制自己的情绪，让自己不去发火。我每次都告诉自己，谁都不是圣人，难免会犯错，谁都不会让每个人满意，就像我们不是蒙娜丽莎，不会对每个人都微笑一样。我也不要去讨厌谁，别人对我好我会同等对待他，如果他对我不好，那我就当臭狗屎一样晾着他就好了，没有必要去计较。
就这样，我慢慢地学会了调节自己，我以后见到他的时候不会恶语相对，而且让自己去抱着一个友好的心态去对待他，即使我不会去搭理他，但至少不会再像钱一样讨厌他。
我觉得调节情绪以后的自己我更喜欢了，我不用每天都去抱着一个恶狠狠的态度去对自己讨厌的人。这样我觉得我心胸也宽阔了不少。
没有什么大不了的事儿。也没有什么解不开的仇。所谓的讨厌与不讨厌那都是自己的问题。可以调整好自己之后再去面对外面的人和事，就会觉得一切都会很美好。
调节讨厌一个人的心理最好的办法就是眼不见心不烦，距离产生美说不定你们之间离得远了，就不讨厌了呢。还有就是不惜的和那个人一样的，他愿意怎么说就怎么说，愿意怎么做就怎么做，不要被他影响了自己。越讨厌就会越在意，好像是一个定律。我就是这样，在寝室里面越讨厌一个人，就偏偏能够听到她的声音，无论是做什么我都会怒视着她。但是我发现自己光怒视她做什么了，根本就没有精力做自己的事情。而且我讨厌她她也不知道，或者人家脸皮就是厚，根本就不在乎，给我气够呛，人家还是像没事人一样。
后来慢慢我就觉得自己不能够这么下去了，我要离她远点，我每天和别的室友一起去图书馆学习，借书看。要不就是出去逛街溜达做兼职。就是为了不看见她，晚上的时候听着她和别人吹牛逼就戴上耳机，假装听不到就好了。然后我发现自己不仅看了很多书，还复习了专业知识，每个月还能赚点小钱。这感觉不错。
想想自己要是讨厌那个人还整天和她待在一起，早晚都得干仗，反而后拉低自己的身段，不如离得远点。还有就是自己讨厌的人无论说什么做什么自己都不要凑到前面，就当做没有这个人没有这回事一样。相对平静的关系总比整天横眉冷对公开对峙要好的很多。万一以后需要一起做什么事情呢？
反正就是面对自己讨厌的人不要做得太绝，最好不要正面起冲突，不然肯定会把自己陷入更加复杂的困境。成熟一点死牢问题，有的时候背地里放个大招也是可以的。
在我的情况下就是他会无时无刻地提醒我他的存在：打字声音太大了，大到我没有办法忽略，而且这个打字的声音会从早上上班一直持续到晚上下班。工地上，机械声很大，没有一人是因为声响而离开，田野中，阳光太毒，没有一人是因为热而停下，即使避开这个，也避不所有，上善若水。若她（他）很烦，犯贱，又矫情；那就无视，无视，再无视！人生来各异，性格多样，每个人能在这个社会上生存，都有他存在的价值。你会讨厌他，说明是他性格上的某个点跟你是相对的，你不认可他的这种价值观，明白这个，其实调节心态很容易，发现对方身上其他的你喜欢的点，一定有的，至少不会让自己讨厌…
