我们敬佩那些个人能力强的人,好像他们不论做什么都能够手到擒来,成功的光环总是眷顾着他们。
但大家知道吗?能力强的人更容易得抑郁症。科学研究表明,越是思维活跃,自信心强的学生,或是受人追捧,身价百万的成功人士,他们的心理压力越大。越喜欢把自己不好的一面隐藏起来。从而更容易受到“隐形抑郁症”的困扰。越成功的人,越容易孤独,郁闷。
有一类成功人士拥有着充沛的精力,而且似乎不知疲倦、坚韧顽强,但是精力旺盛型的人往往也会长期处于一种非常轻微的躁狂状态,稍一过度就会不满意自己及周围的人和事,更加容易郁闷。
另外一类成功人士是那种为人谦和、做事沉稳、坚定意志的人,他们往往情感细腻,内心感情丰富,但不易向外人透露心声,性格较为内向,思虑过多。
这是种偏向悲观的人格特征,遇事容易往坏处想,顺境时悲观情绪被掩盖起来,但是在逆境时就容易发生重型抑郁。
成功人士往往思维敏捷、精神焕发、雄心勃勃,但有时候也会陷入另外一个极端,表现为沉默寡言、犹豫不决、萎靡不振,终日愁眉不展,甚至悲观抑郁。
他们往往看上去乐观积极,实际上却在心里埋藏着一颗定时炸弹——“隐形抑郁症”。他们可能内心十分痛苦,但人前却表现得心情平静,甚至面带微笑。这样更加加剧他们的痛苦和郁闷,因为他们无法向他人倾诉自己的痛苦。
没有人会一直是个开心果,没有人能够一直顺顺利利、没有痛苦,成功人士也不例外。这样就不难理解,为什么越成功的人却越容易郁闷,甚至自杀结束自己的生命。
所以对于那些外表光鲜,但压力大的职场精英和成功人士,应当给予理解,不能在他们倾诉的时候泼冷水,要理解他们只是喜欢将自己的“弱点”隐藏起来,应帮助他们分散工作压力,所谓的成功人士,也只是我们生活中的平常人。
(1)精神因素:如果一个人长期高高在上突然掉下来,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,就容易郁闷。
(2)营养状况:为了保持自己第一的位置,吃饭不好好吃,睡觉不好好睡,天天就是学学学,还经常关注自己的成绩,万一考不好,怎么能不郁闷?
传说仓颉造字,夜有鬼哭,为的应该就是识破了天地之间的各种秘密。换句话说,知道的越多,你的知识储备越丰富,越不快乐。
想想自己还是一个小孩的时候,那时候每天天都很蓝,日子总是过得很慢,一天当中又能玩泥巴又能捉蜻蜓又能抓小鱼……现在呢?一天能做什么?三顿饭就吃了一天,电脑一开一关就是一天。我们为什么郁闷?因为我们知道的越来越多了,同小时候的我们自己相比,我们已经是学霸本人了。我们了解了人生的生老病死,明白了创业的艰难,清楚了生活的不易,而这一切的一切都像挣脱不了的藩篱,像是枷锁,牢牢的将我们锁住,让我们动弹不得。最痛苦的事莫过于此。身为学霸的我们明知道已经不能再这样下去,却只能在现实的泥淖里面继续挣扎,越陷越深。
“人生识字忧患始,姓名粗记方可休。”我总觉得那些没有读过很多书的人反而会更加快乐,不去太深挖那些有的没的,有的只是简单的生活和单纯的快乐。






