我觉得你首先要了解下自己是由于什么原因不想谈恋爱，是曾经受过伤害，是没有遇到合适的人，还是现在还没有足够的资本和经历。。。。。。其实，恋爱真的是一件很美好的事，一个男人再理智，也需要来自女人的感情的滋润。世界本来就是因为男和女的结合才唯美，才完整。
从你描述来看，你是对恋爱还比较陌生，还没有习惯。也许，只是你习惯了过那种单身汉的生活，这或许只是人的一种惯性，没有哪个人会拒绝男欢女爱吧！对爱的追求应该是人的一种本能，所以你真的不用害怕你会不知所措，你所以的害怕只是你自己虚构的障碍。你真的遇到了你中意的人，作为男人天生就会有种追求欲吧。你只要做好真正的自己，付出一定真诚，自然表达你的思想感情，也许就不错。不一定非要去追求华丽的东西，不一定要学什么爱情36计。本真最好。
如果你觉得自己现在确实难以对恋爱感兴趣，你可以试着去培养这种兴趣，这应该不难。如果真的有什么方法的话，可能就是首先学会爱自己，爱生活，然后看些文学作品，爱情方面的文字真的很多，但最好是看那种比较高雅的，积极的，看那些诗也不错。如果你不是很喜欢文学，也可以听听那些比较好的流行音乐，很多都关于爱情，你至少能从中体会到爱情大概是个什么样子。还可以看那些经典的爱情电影，那比较生动吧，很难有人不喜欢这种方式，还有现在的很多娱乐节目也涉及爱情。其实，爱情真的无处不在啊，你稍微去体会，就真的可以很真切地感受。人世间的感情，爱情真的是很珍贵的，如果没有这样的一种情感，人生真的会缺失很多。有人说给以对的人爱情就是对他最珍贵的东西。
请放轻松，也不是什么大事。每个人都有选择自己生活方式的权利，有的人愿意谈恋爱，有的人更喜欢自己生活。这就跟你今天早上选择吃鸡蛋饼，而你的朋友吃了煎饼果子一样，都是很普通的事情。
你既然不敢进入恋爱，因为你内心抗拒，而这种抗拒是人类保护自我的本能。我认为主要的原因是那个人没有给你足够的安全感，在你的潜意识里察觉到了一种危险。
是的，爱情是美好的，陷入热恋的人是幸福的。在这个艰难的社会中有一个人和你共担美好是非常不错的体验。不过因为这种美好让很多人忘却了爱情所能带来的伤害，因为对方不是可以掌控的物品，也许今天还是爱你的，明天就想分手了。
如果你是因为这种担心不敢进入爱情，那真不是什么大事。给你的建议是一多从人品考察一个人，而不是外貌、收入等物质条件。一个人的人品保证了他在选择伴侣时候非常理性，同时在激情退却之后也会把爱情转化成更深刻的情感；二是多跟异性交流，了解他们的思维方式，其实有些东西只是你的想当然，并不是这个真实的世界。三是放松心态，让时间来证明一切。
不论亲爱的你是因为什么原因不敢谈恋爱的，都不要太在意，你要相信生活给了你这个困惑是为了让你更好地认清楚自己。
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害怕恋爱很可能就是害怕进入一种很亲密的关系，这和家庭有很大关系，比如我母亲属于比较独立能力强的女性，通俗说就是没那么有女人味。而害怕进入亲密关系的人自我保护意识很强，要学会去信任别人，慢慢走出自己依赖的舒适区，慢慢的，你的舒适区就会向外拓展。说到底不敢恋爱是性格问题，不是件大事，但是要很努力地去改善。在我到目前的人生中，我没有任何恋爱经历，我根本不知道怎么开始，我根本不知道怎么去谈恋爱，和哪种类型的男生谈恋爱......我一度怀疑我是不是没有恋爱的能力。尤其是上了大学之后，发现高中那群好朋友都有了朋友，哪怕是一些似乎并没有我优秀的人，我就有点感到着急。虽然一直以来是以我现在不想谈恋爱，我要好好学习做挡箭牌，但是实际上在很多独处的时候都会觉得很孤独，尤其是我在异地上大学，又属于有时候情绪比较脆弱的那种，很需要一个人来陪。后来我反思了一下，这也许不是我的问题，是保守的来自父母的教育害了我，我本来就容易害羞，这样压制着我，我根本不会和异性相处，我之前的人生都是把男生当做女生（一视同仁）地相处的。所以在面对情况改变了，我感到害怕是很正常的啊。
我觉得你首先要克服一下你自己的心理因素，我觉得都继续谈恋爱是一件很美好的事，但是可能每个人在最开始的时候都会有点畏惧，只要慢慢就好了。
