因为人性总是贪婪的，不能够自己很好地控制自己。遇到自己想吃的东西总是喜欢一口把它吃完，或者是一次性把它吃够，而不是吃一点，给自己多留一些以后再吃，我们第一想法就是把它吃完，吃完了之后再去买。这就是我们为什么容易吃饱了撑着的原因。
这个原因就和我们玩手机的原因一样。明知道玩手机伤害眼睛，而且伤身体，但是我们总是喜欢躺在被窝里，侧身玩手机，因为这样比较有安全感。一旦开始刷手机总是想着刷完这一个程序，我就不会再点开另一个小的程序，但是。你的习惯不会允许你这样做，你总是刷完了这个游戏开始，点开那个游戏。
因为我们的内心是足够贪婪的。总想着多一点，多一点。但是从来不会想着我们想得多的会超出我们身体承受的范围。只考虑现在的享受，而不考虑这种享受所带来的后果。
因为管不住自己的嘴，所以就会吃饱撑着。
作为一个过来人，我深有体会，很多时候，明明觉得已经饱了，但看到喜欢吃的食物，还是会忍不住想要去吃，然后就自己催眠自己，告诉自己还是吃的下的，最后，满足了口腹之欲，也把自己给撑着了。
以前有一次跟朋友去旅游，去的那个地方小吃很多，而且很有地方特色，于是，管不住嘴的我们就放开了吃。当时我们还安慰自己，这次不吃，下次就不知道什么时候会再去那里了，最后，我们几个撑的刻骨铭心啊。
当然，除了管不住嘴，也有可能是因为特殊的环境下，不得已吃撑了。有时候，人处在特殊的环境下，不吃反而不好，所以为了各种应酬而吃撑也是有可能的。
在我老家这边，每次有喜事的时候，主人家就会宴请宾客，而宴请宾客讲究宁愿让客人撑着走，不能让客人饿着离开，所以，宴席上一般是14或者16个菜，甚至是18、22个菜，而一桌是八个人，吃到最后想不撑也很难。
到底是因为因为太闲了，自己的事忙完了就不自觉的看身边人发生的事情，作为旁观者的角度也就不自觉的产生一些自己主观的判断，你不妨试试让自己忙起来，把注意力放在自己的事情身上，等自己整个人忙起来了也就不会想到理会身边的其他事情。
在大城市中，比如北京上海广东深圳等地每天奋斗的男男女女们，他们没有任何的时间去理会身边的事情，因为他们知道自己的时间不充裕，就抓紧时间而不去一会身边的事情。
还有一个原因是自己的注意力不集中，在做自己的事情时总是时不时的注意一下身边的人，就像上学时期，所有事情都比自己的作业有意思，从小到大都没改过来这个毛病。
或者说你好心做了一件事情，但是那个人却不领情，你当时就感觉自己做的事情多余，特别想骂自己两句，如果是这种情况，那么没关系，不要太在意别人的眼光就好啦！
我们中国人吃饭普遍大盘大碗，人会感觉吃不上浪费，就容易吃撑。
