2017年我开始慢慢减少翻阅我微信公众号里的文章的频率，去年年末我基本上彻底停止了每天对着公众号戳戳戳，最多是强迫症的我受不了聊天框右上角的红点，只是点进去再退出来，什么也不看，只把红点消除了。
因为在我看来，这些网上热门的鸡汤文都是鸡精兑出来的假冒伪劣产品，要么就是“做女人必须知道的十件事”，要么就是“李小璐怎么把一手好牌打烂”。要是把我看这些鸡汤文的时间放到学习知识上，我也不至于看完以后越发空虚了。在我识别后拒绝的鸡汤文有这样几种。
第一部看明星家事之类的鸡汤。这种文章以热点绯闻起头，看似站在中立的立场上，但实际上还是拿着手中的笔，要么将人批判的一无是处，要么将人捧到高高在上的地位，一副就自己最明白的样子。
第二，不看随随便便就给别人定性的鸡汤。这一点与上一条类似，作者妄图用莫名其妙的小细节，就断定一个人的品行是好是坏，人没有那么简单，作者也不是可以审判别人的法官。一个人分了手，就被扣上渣男的帽子了，找一个有钱的男朋友，就变成了捞女，怎么看都让人觉得不舒服。此类文章我尤其排斥咪蒙的。
第三，不看带有怂恿性质的鸡汤。类似于“女人20岁做这五件事，能让男人一辈子拜在你的石榴裙下”，这样的观点十分可怕，要是心性没有经过洗练的女孩子看了类似文章，真以为社会人生就是这样子的，栽了跟头。这些鸡汤的作者会负责吗？不会。
鸡汤文就是能给给人启迪，发人深省，给人正能量，激发人奋发的一些文章或者句子。这类文章一般都是比较积极向上的。但是鸡汤文有一个特点就是，不会教给方法，俗称“给汤不给勺”。
例如：如果你去问如何能够成为学霸，一个可操作的有用的，提供“勺子”的回答，可能会告诉你怎么定计划，每天学习时间，如何做时间管理，精力管理、目标管理，怎么利用一些帮助提高效率的工具等等；而一个鸡汤式的回答就是：只要努力学习，不放弃，你就一定能学霸。常用的版本就是：“我有一个朋友，她曾经是一枚学渣，有一天，她相爱了2年的男盆友突然跟她分手，原因是喜欢了另一个比她更优秀、更美丽的女孩。从此以后，这个同学奋发向上，整个人想换了一个人，每天努力学习，努力变得更好。后来她从一枚学渣，考到了年级第一”。
这段话，除了文字长一些，跟上面的“只要努力学习，不放弃，就一定能成为学霸”没有任何区别。对于真正想从学渣编程学霸的人来说，没有提供任何的方法和经验，除了打打鸡血，就是一堆废话而已。
但是，鸡汤文是好是坏，不能做绝对的是和否来判断。对于很多处于低谷期、需要激励的人来说，一些鸡汤确实能够帮助他们奋发向上。看人怎么用。如果一直沉溺在鸡汤文中，不行动，不做计划，补落到实地，那鸡汤真的就是补补自己的幻想而已，没有给生活造成任何的改变。
鸡汤文就是看了之后心里舒畅一时，却又对现实中的困难毫无帮助，只知道一味地让人自我麻痹的文章，如做一道菜很难是因为你还没具备做菜的能力，
这时候需要你去面对的问题是提升做菜的能力这个问题，是能力的问题，有了能力，你就永远有自信任何时候都可以做好任何的菜了，可是做菜做不好你去看鸡汤文，它只会告诉你要相信自己，如果你是对的，你的世界就是对的。
