在婚前，我觉得我曾经也是出现过婚前恐惧症：担心自己跟他家里人相处不来，担心他九代单传的家庭有生儿压力，担心他在婚前婚后的变化，担心自己远离自己的亲人而无助等，总之就是各种杞人忧天的担心、害怕、恐惧，让自己那段时间有时候会在甜蜜的等待婚期，又在烦躁的厌恶这个婚期的到来。
那个时候的我，真的是无比痛并快乐的感觉，从未觉得自己曾经期盼的婚礼、婚姻生活，等到即将迎接、步入这种生活的时候，我竟然会出现这么多的焦虑、这么多的不安、这么多的忧伤，与想象中的感觉相距甚远。
但，我知道必须要克服这种心理，必须要让自己真正快快乐乐的开启这段婚姻，不然这样的心理一直带到婚姻里，我肯定也幸福快乐不起来，我自己藏着掖着的话也会对未婚夫不公平，于是我采取了以下方法来解决这个婚前恐惧症：
首先，我跟未婚夫坦诚而深入的把自己的这些忧虑都拿出来了聊了一下。他给予的回答是，他是喜欢跟儿子相处，但无论女儿还是儿子完全都是看缘分或个人问题的，这个是没有办法去强求的，他也不会强求，而且他的父母也不至于如此的封建迷信。
有了这么一个肯定而开明的答复之后，我自己给自己的那份压力也总算释放了一下。后来，我说我有点担心与他家里人的相处，他就让我多去他家走走，节假日的时候，我们就一起去他家或我家，跟这些即将成为一家人的家人多多接触，慢慢的发现只要你以礼待人的话，这些长辈也是会相对的如此待你。
其次，他的品行决定了他的做事行为，他反而觉得婚后也许他肩上的责任更重了，他还会对我更加的好。在当时我无法去评判他是否真的如此，但可以稍微不担心的是，自己要相信自己的眼光，既然自己一开始就觉得他是值得托付终身的人，那么就不要去怀疑他婚前婚后会嘴脸不一致了。
最后，担心自己的远嫁会让自己失去了亲人与朋友圈，在孤独寂寞的时候无助。后来想想即使是朋友之间，我们也不是天天见面的，我们只是偶尔一聚，因此即使我远嫁了，只要我回去的跟他们一聚就好了。
而亲人，在现在科技、交通这么发达的情况下，这些忧虑都显得有点多余吧！告诉自己如果真的想他们了，就直接回去或者找他们聊聊天就好了。自己好好的分析一下，解答一下，就会发现有些担心有点多余，就会很快的说服自己不去担心，那么也就不会再出现这种恐惧心理了。
不知道是说过这么一句话，婚姻是爱情的坟墓，或许这就是很多人恐婚的开端吧，我觉得这句话真的是说得非常的不对。相信这句话而恐婚的人也真的是非常傻。
一对男女，经历了相识，相知，相爱，然后步入婚姻的殿堂，本应该是很美好的一件事情，但是因为种种原因，甚至是因为就这么简单的一句话而开始恐婚的话，我觉得太不应该了。这种婚前恐惧是要尽快克服的，要不然的话在结婚的时候很容易出问题。如果说你是女生的话，面对婚前恐惧，我觉得你可以找亲戚朋友聊聊天，比如说爸爸妈妈，向妈妈取经，怎么样才能维持一段好的婚姻，让爱情和婚姻永葆新鲜感的秘诀是什么。或者听一下已婚朋友的婚后的幸福生活，让你对婚姻生活充满憧憬。你只要想一想你结婚之后会有一个温柔体贴的老公，将来你们还会有一个，甚至两个可爱的宝宝，我觉得这样的生活是特别令人向往的。想到这些，婚前恐惧就不复存在了吧。
如果说你是男生的话，其实这种婚前恐惧我是特别特别能理解的，男生本来天性就是比较爱玩儿，比同龄女生晚成熟两到三年的，突然让他有了家庭的束缚，有了婚姻的约束，要让他从一个大男孩儿成长为一个有家庭责任感，有担当的男人的话，我觉得这样的角色转变可能会有点困难。你可以约上三五好友，一起聊聊天儿。开一个单身派对什么的，让那些事业有成，家庭美满幸福的男性朋友传授你一下感情的秘诀，我觉得对你是特别有帮助的。
婚姻不是一段爱情的结束，而是爱情的另一个新起点，它让两个人比关系变得更加紧密，让两个人在婚姻中更懂得爱和成长。更能理解和包容彼此。所以恐婚什么的根本都没有必要，赶紧用美好的婚姻开启你幸福生活的新大门吧。
我觉得有婚前恐惧症很是正常的事情，特别是对于第一次结婚，还比较年轻的情侣身上，绝大部分人都会在婚前有所担心，这是很普遍的现象，不必过于担忧。或者是出于你们两个人都对彼此还不是特别有信心，又或者有可能是因为想到即将要组建成立另一个家庭，心理上肯定会出来兴奋还有一些恐惧的。
要处理好这个问题，实际上不必去过分的担心，因为在正常情况下，想要组建成一个家庭，每个人都会背负上不同的一些压力，会有这种恐惧症，反而印证了你其实是一个在心理上很正常的人。
如果你的婚前恐惧症处于比较轻微的话，那么我觉得你们两个人可以重温一下你们之前在一起谈恋爱的一些时光，然后在这段重温的世界里面好好跟自己的另一半沟通一下，把彼此之间的这种恐惧都说出来，或许对方的一番话就能让你信心倍增。
当然我也建议你可以去找一下你的父母，把自己的这种婚前恐惧跟他们讲一下，因为父母作为过来人会对这种事情的解决有自己的一些经验和看法，让他们帮你渡过这个难关。然后你要谨记你父母教育你的这些做法，因为在于你们两个人组建成一个家庭之后，会遇到很多很多鸡毛蒜皮的小事，因为两个人要好好的把日子过下去。
那么如果你的婚前恐惧症是暂时处于一种比较严重的状态，甚至是有时候想要逃避这段婚姻的话，我到建议你可以选择找一下心理医生去咨询一下，并不是说你的心理上有什么疾病。相反我是觉得你去找一下心理医生，让他帮你走出心理的困境，这样子你也能很好的跟自己的另一半走进另一个家庭。
