因为你根本不喜欢对方，你仅仅只是当对方是好朋友，仅此而已，你一点也不想你们的关系有越界的行为，因为那会对你们的友谊不敬，纯洁的友谊是容不下邪念的。对方的表白却是冲破界限，以后相处会很尴尬，你们再也回不到过去的友谊。
就这样，你会因此损失了一名好朋友，你为失去一位好朋友而难过。我也遇过这种情况，一个挺铁的哥们突然的显示出追求我的意思，另外一个玩的好的女生还帮我们制造机会。
他约我出去逛街，本来还有那个女生的。本来我不是很介意跟异性外出逛街吃饭什么的，但是那次逛街的时候，他太过于殷勤，我说到某个男生的时候，他居然叫我不要再说他，他说他会吃醋。
莫名地听着他说这话，感觉很尴尬，很别扭。我压根没有对他有爱情那方面的想法！那次逛街逛得我非常难受。之后，我再也不愿意和他跟其他人一起去逛街。
最让我不自在的是，他的身边的朋友都知道他喜欢我，在追我，我只好一次又一次拒绝他的邀请，让他死心，跟他划清界限。还因此跟那些跟他玩得好的朋友也一并保持了距离，不喜欢他们开他跟我的玩笑。他送的生日礼物，收得也很难受。不是什么贵重的东西，就是小卡片和一个小布娃娃。
后来，再也做不回好朋友。只能算普通朋友。也还是好奇怪！就是不想再跟他呆一起，怕他误会什么。可能这样挺好的，不跟人家搞暧昧，让对方早点死心去找真正属于他的另外一半。虽然心狠了一些，但诚实的给出我明确拒绝态度。
被自己的好朋友难过的话，应该就是你不喜欢对方或者是你很喜欢对方，第一的话，就是因为你不喜欢对方，但是一直是好朋友，你要是拒绝的话，你们以后的关系就会很尴尬的啊。你要是答应了吧，但是你又不喜欢人家，这是耽误人家，你要答应了吧，你不喜欢人家，怎么许诺人家一个未来呢？以后分手了的话还是朋友都没得做。还有就是即使可以做朋友，但是感情跟现在也不能比了。
要么就是你很喜欢对方的话，其实我觉得这还是有可能一直在一起的，因为自己的好朋友嘛，彼此知根知底的。而对方也喜欢你，你也喜欢对方的话，你们在一起还是很有未来的。但是你会难过得原因，就是因为你担心，要是这段感情维持不了那么远的话，那么你们以后的关系，也是很尴尬。喜欢一个人不甘心只做朋友。但是恋人又不可能再做了，所以会很难过，就像是，和你喜欢一样东西，曾经拥有，但是最后还是没有了。这就是难过。
其实真的和自己身边的好朋友，我要是很喜欢的花，我也不会告白的，因为知道自己的心意的话，对方要是也喜欢你那刚刚好，可以在一起彼此祸害，但是要是对方不喜欢你的话，那么你的喜欢就是对方的累赘，连带着你这个人，对方也会很讨厌的。所以一般不会喜欢自己身边的人。我真是一个好兔子，不会吃窝边的草啊。
这个难过有几个方面的可能性。
第一，可能我并不喜欢对方，这个不喜欢，是不想和对方发展成恋人关系的那种喜欢，只是想和对方做好朋友。所以当朋友对自己表白后，可能觉得很为难，如果拒绝的话，有可能连这个朋友都失去了，但是如果不拒绝的话，又违背了自己的心意。
曾经在上大学的时候，我有一个关系很好的哥们，约我看电影，看电影时拉了我的手，我当时就拒绝了，后来我跟这个男孩子的关系陷入了僵局，因为我当时真的不知道该怎么处理，而他和班里的男生关系都还挺好，所以那时候我几乎遭到了全班男生的排挤。
我和他的关系确实很好，但不是想要做恋人的好。后来我的就疏远了，我觉得非常可惜。再后面，我会非常谨慎跟异性朋友保持距离。
第二，有可能是的确是喜欢对方的，但是我其实更怕的是，跟对方成为恋人后无法长久，还不如一直做朋友呢。
尤其是在自己年轻的时候，对于爱情这个东西觉得太难以把握，不如朋友，以为朋友是可以走到永远的，而恋人是不可以的。
所以这个时候，其实是自己对于爱情这个东西感到难过或者无望，并非对于朋友本身。
不管是哪一种情况，不妨把自己的真实感受告诉朋友，这样既不用委屈自己，也可能继续保持朋友关系。
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你一直把他当做好朋友，从来没有想到他会向你表白，然后你突然又觉得你根本就不喜欢她，不知道是接受还是不接受，接受的话，你心里边根本不喜欢他，不接受的话，你们会显得特别尴尬，就像失去了一位好朋友一样
我觉得如果你被你的好朋友表白了，但是很难过的话，我觉得应该是你不喜欢这个好朋友，但是你还想跟她保持一个好朋友的关系吧。
