心病,老铁,明白吗?
首先这两种状态就是不一样的吧,坐在办公室里,你肯定是一个办公人员正在进行工作,而在街上漫无目的的走,你要么就是在放假,要么就是没工作,这两种人设就是不一样的。如果一定要在一起强行比较的话,那我们就认为是同样一个人之所以会觉得在办公室比在街上走路还难受。
是因为你在办公室里,没有灵魂,只有躯体在那里无所事事。不工作,不思考,一天在那里发呆,不知道自己该干什么,不知道自己的未来在哪里,不知道接下来的路应该怎么走,在这样的焦虑不安,无助惶恐的心情之中,你能好受到哪去呢?相比之下,你在街上没有目的的走路,我想那个时候你的心情也是放空的吧,什么事情也不去考虑自然也不会产生一些焦虑的心情。
如果你想改变这种情况,我劝你最好还是好好的上班吧,真是,因为你天天上班不干事,你才会觉得,坐着比在外面走路很难受,如果你真的全心投入到工作中来,你就不会有这种感觉。
每天早上上班的时候,把自己一天要做的工作给记录下来,做成一个表格完成一下,在那一栏后面打上一个勾,每天按时按量,把所有的任务都完成,不完成的话就不许下班,然后完成之后你会看到你一天所做的成就,心里面自然就会觉得,自己的工作有了回报,也就不会觉得上班是一件枯燥乏味的事情,慢慢的你就会对工作产生兴趣,对自己的以后更有信心。我想这样下去,你会越来越热爱工作,越来越热爱生活。
在街上漫无目的的散步本身就是一种很惬意的行为,更多的是闲适,与身体上的放松相对应的心理上的放松,散步时的心情会有更广阔的空间,更宽阔的想象力。坐在办公室会限制自己的身体行为,也会限制自己的想象空间,自然会不习惯。
我觉得这有两种可能。
一是身体上的问题。你在久坐的工作环境下腰部受到损伤,换上腰间盘突出等各类疾病,走路时可以让你腰部的肌肉活动,从而得到放松,这是坐在办公室里达不到的效果,所以你觉得在街上走比坐在办公室里舒服。
二是心理上的问题。你并不喜欢你现在的工作,在办公室里上班让你感到煎熬。可能你的工作比较无聊,坐在办公室无事可干,看着街上漫无目的的行人,很羡慕他们的生活,所以你更加讨厌自己的环境,更下羡慕玻璃墙外的生活。也可能你的工作压力特别大,需要核对很麻烦的数据或需要写各种各样的文案,你的生活根本没有可以闲暇的时间,所以你想要逃离,羡慕悠闲的日子,向往漫无目的的生活,这个时候你也会觉得漫无目的的走在街上比坐在办公室里舒适。还有一种可能就是你最近正遇上一件烦心事,它压得你喘不过气来,坐在办公室无所事事,想逃脱困境就会向往另一种生活。
但是我觉得看起来漫无目的人心理并非没有烦恼,家家都有本难念的经,只是作为外人的你不太懂。我们都向往别人的生活,但当你自己尝试之后或许才能发现其实别人的生活不适合你。





