房事和手淫相比较，相同之处都是让自己的性欲得到一定程度上的满足，达到了性高潮，都让精液得到排出。不同之处就是他们各自的方式不同，一个是自己用手控制过程的度。另一个则需要男女二人的相互配合。
这个问题首先要知道手淫的坏处，虽然有时候自我安慰说手淫能够释放压力，爽一把，不需要让女方接受，自己看着情色电影偷偷的撸一把就完事，不像房事那种还得调情，还得让女方满足。虽是这样但是危害还是很大的呀。首先你在手淫的过程中很舒服，完全由自己的左右手控制，但倘若在手淫过程中让别人看见或者打扰了，会给心理上照成不小的影响，因为本来手淫是一个见不得人的事，并不是一个能够在光天化日之下探讨的。然后手淫过后得到了高潮，但之后往往是变得更加的空虚寂寞。因为你手淫无非是对性的欲望来了，无处发泄只有自己来了，但是手淫之后会觉得更加的需要异性的安抚。而且手淫对一个人的思想、记忆力、精气神都有很大的影响，一个人手淫过度的话，你看他都是相当猥琐的，没有一点精气神。就拿我的一个室友举例，上了大学，我的一个室友A追求女生3次都被发了好人卡，本来就很寂寞，天天卧床看黄色网站。之后每次看见室友，都佝偻着，毫无精气神，眼睛没有神总是畏畏缩缩的。而且对记忆力也是很有影响的。很多时候我那个室友做了什么事都忘得一干二净了，比如上床了自己的台灯不关就睡觉了，我去帮他关了，第二天他又说自己晚上关了的。相当无语。而且，手淫会影响你自己的自信力，没有了自信力是永远做不了大事业的，做大事业的有大胸伟，就交更加有能力的人，倘若没有自信力怎么能成呢？很多人都有活手淫经历，包括我也是，我都是以自己的生活经验给题主解答。
房事的话，房事就是讲究阴阳协调，是一种情侣夫妻之间一种亲密的行为举动，男女双方都是有生理需求的，需要对方来释放自己的性压抑，促进进行正常的代谢有利于身心健康。在房事后会有一个好的睡眠，而且对双方的情绪和关系更加的亲密，也可以促进生殖健康，和手淫恰恰相反能让双方的自信得到提升，而不会对自己的精气神提高，因为这是一个传统的基本上任何动物都会有一种亲密运动。也对男女双方的心脏系统得到提高，房事嘛玩的就是心跳。但是这些都是建立在房事有一个合适的度的情况下。万事都有度的，任何事过度就有害的。
我感觉这句话本身就有问题，房事无害，手淫有害这句话是错误的。
首先呢，过度房事是有害的，并不是无害的，不然你觉得为什么古代的帝王死得那么早，还不是因为他的女人太多了，最后他的精力都被耗尽了，所以也就离死亡不远了。至于手淫，专家说了，适当的手淫是有利于身体健康的，可是偏偏有很多人会过度手淫，这就造成了世人理解的一种假象，那就是觉得是手淫伤害了那些人的身体，其实，只是他们太过沉迷于手淫，最后才会对身体造成损伤。
很多事情都是过犹不及，所以呢，无论是房事还是手淫，都是只有过度了才会对身体造成损伤，适度的话，都是有益无害的。这一点，我想广大的男性应该科学地认识这一点。
还有一点，无论是房事还是手淫，其实年轻力壮的时候，是可以频率稍微高一点的，年纪稍微大了点，频率也要适度的下降，因为一个人的体能也在适度的下降，所以千万不能为了贪图那种感受，而伤害到了自己的身体。
其实，房事和手淫的性质是差不多的，所以不能够两者都频率很高，手淫多了，房事要适当少一些，而如果房事多了，那么手淫要尽量减少些。这都是为了个人的身体考虑，控制自己的欲望最重要，而不是服用一些壮阳的药物。
虽然我接触的男生不是很多，但是我相信我的老公的态度和反应代表了一堆男性的状态。虽然他有了我，但是他还是会手淫，尤其是我怀孕的时候。其实，这一点很正常，他无处排解他的生理需要，只能手淫解决。也就是说，他缺少房事，所以只能手淫。这就是适度的，不伤害身体的。所以呢，我感觉无论房事还是手淫，过犹不及，适度的话，其实都是正常的。
就酱紫！
科学的解释是这样的：手淫是一种独居的罪恶，刺激了色情幻想（意淫），它引起对女性的排斥（反之亦然）也引起脑部疲劳与性无能。MAMAEL AUN WEOR 在他 PERFECT MATRIMONY 一书中NORMAL SEXUALITY 一章中声称：淫念产生性心理上的无能。这类病人能够正常勃起，他们在那时很正常，但当他们正要与他们的伙伴交接时，便结束了，阴茎无法勃起，进入了可怕的绝望阶段。他们活在性幻想之中，无法面对现实，便变得迷惑起来无法以正常方式回应现实。“这种性心理上的无能是杀伤性的悲剧，它可以在狂热的男女中，也可以在很理性的人里发生。当年轻人手淫时，他不关心时间与性能量的快速损失。这导致了心理引起的早泄。另外，手淫导致括约肌扩张，这导致更严重的早泄。
