相信很多人都经历过失恋，那些没经历过很大可能也走在经历的路上，失恋的时候非常痛苦，还有许多不成熟的人甚至自残，那么该怎么从失恋中走出来呢？
其实，失恋本身并没有什么，只是说明这个人并不是你的那个他，你们之间还有不合适，还没有那种缘分，至于其他什么问题，说你的性格不好，你的人品不好，你没钱你不帅等等都说明不了。
要从失恋中走出来也不难，时间会是最好的良药，毕竟没遇见他之前你不是过得好好的，为什么他离开之后，你的世界就崩塌了，你不是应该还可以和以前一样吗，甚至还多了一些经验呢，对不对？
所以失恋的人最怕沉浸在之前的情绪里，要转移自己的注意力，如果一个人一直独自地沉浸下去，他的思想就越容易钻牛角尖，越容易和现实脱节。不如和几个朋友出去哪个地方游玩散心，或者去看看电影，去吃吃美食，心情好了之后人就好了，也就不会有哪些什么情绪上的困扰。作为已经工作的人，工作就可以成为你治疗失恋痛苦的方法，毕竟每天的工作就可以让你焦头烂额，哪里还有多余的心思去想失恋呀，时间一长，就慢慢淡忘了，这可是一个过来人的经验。
有些人失恋之后不会去怨恨别人，反而怀疑自己是不是不够好，这就属于善良的姑娘了，坦白说，正确地反省其实是利于不断地改善提高自己，但失恋会影响正常的判断力，有些问题只是不同人的喜好不同，不合适不必强求。
失恋是让大多数人痛苦的事，如果自己不好好调整，最后受伤的就还是自己了。比如说现在网上有很多的网红就是因为失恋没有走出来给自己造成了很坏的负面影响。韩安冉在与小猪先生分手后在网上公开说明两个人之间的交往关系并发表了很多比较幼稚的言论，网上一群吃瓜群众也是议论纷纷。
其实谈恋爱是两个人的事情，因为不合适分手了难过也是无可厚非的事，但是我们要自己学会克制自己，可以发泄但是不要影响到对方。走出失恋的阴影一是寻找新欢，而是让时间治疗一切。我当初失恋的时候也很难过，天天听一些矫情的歌，看一些小说，真的是越看越难过。
我很想他，不管做什么看什么我都会想到他，很多朋友都来安慰我让我坚强起来，但是我真的没办法不难过，晚上在床上翻来覆去的睡不着，有时候做梦都会梦见他。我真的很想他，但是我却不能去找他了。因为他在和我分手之后就重新谈了一个，像这样的渣男，可笑的是我还心心念念的放不下他，我都觉得自己很窝囊。
但是时间真的是一个好东西，自己再难过慢慢的也就自我治愈了。忍不住想念的时候就强迫自己克制，多想想他的缺点，我们放下过去的回忆也是相当于放过了自己。感谢前任带给我的难过，让我能更坚强的去面对未来，过去的事情已经回不去了，我们能做到就是好好的做优秀的自己，去迎接更好的感情。
我曾经因为女朋友劈腿失恋颓废了一段时间，精神很不正常，去医院查查出了轻度精神分裂。后来失恋后1年，我没有去找她，没有去联系她，虽然还是每天颓废着，但是对她的爱也淡了许多。直到有一天，我找了一份新的工作，在公司遇到一个女同事，她很美，大我8岁。我对她一见钟情。从那时起我有了新的目标，成功走了出来。我走出失恋的阴影是靠时间和运气。没有时间抹除不了的痛，缓过来找一个比对方更美，比对方跟好的。失恋了一定不能联系对方，不能和对方见面，这样能更快的忘掉对方。把曾经跟他在一起的时间用来打理自己，提高自己内涵，总有一天会忘掉对方。
还记得是高中时经历了一场恋爱，那是我的初恋。分手之后，感觉内心空落落的。每天脑海里都是她的身影，有时会跑到我与她相见的银杏树下，回忆着，痛苦着。或许初恋总是刻骨铭心，至今我仍然不时想起。时间最是能消磨一切，分了便是分了又有什么好留恋的，或许分开之后便会有更好的结果。你只要不去想她不去在意，当做两人最好的解脱，那么或许你就会走出失恋的阴影。
被失恋是痛苦的，特别是刚失恋那一段时间，失魂落魄，万念俱灰，觉得自己就是一个傻子，真心付出，得到的却是无情的辜负。直到有了一段新恋情，被另一个人精心呵护，才知道是自己的跑不掉，不属于我的爱，跑了才会遇见那个真正属于我的那个人。莫灰心，一段感情的结束也是另一段感情的开始，最好的那个人总是在你受尽磨难之后才会出现的。
时间和新欢是最好的疗伤药，我没有新欢，用了整整两年才走出了阴影，让自己忙起来也是很好的方法，真正忙起来的时候就顾不得想那么多了，我觉得如果有新欢一定会走出来更快的，如果没有就想办法让自己忙起来吧，既能充实自己又能忘了他的，没有谁真的离不开谁，总有一天会忘的。
