首先，千万不要轻视任何做自我介绍的机会，哪怕是小团体里的小小竞选。因为自我介绍是一个不断改进、不断累积经验、养成优秀习惯的过程。在介绍时的简短几分钟就体现出一个人的心理素质和诸多能力。从小的练习和培养出的习惯，让我几乎可以在所有场合（无论是计划内或计划外的竞选）都拿出十二分精神状态以及早已烂熟于心的自我介绍范本，回馈给我的听众。单单做到这样，就可以秒杀80%没有准备或没有经验的选手。
自我介绍或者公开演讲时，我通常会给自己设定分数，100分是基础分，另外20分为亮点加分。一般来说，亮点加分的那部分是能够让别人清楚记住你，而基础分是他人对你的整体印象。要想竞选成功，两者都须尽力拿高分。
我为何频频将自我介绍和演讲联系在一起呢。实际上两者的本质——说服你的听众，是很近似的。你所有的言行举动都围绕着这个本质进行。
下面所讲的只是方法论。我不会给出具体的方法，原因很简单，因为适合每个人的具体方法有巨大差异。但是你可以根据我下面说的这些，构思出适合自己的方法作为亮点，并填充到你的自我介绍中。当然，自我介绍分很多场合，可能是一对一、一对多，可能是宽松的环境或者较为严肃的公开场所。本人以下所说的是较为正式的竞选场合，在空间较大的演讲厅一对多的情况。
影响“自我介绍”效果的不仅仅是介绍的内容，一般来说有以下几个方面：1、自我介绍的顺序这个因素最虚，因为不可控。正式的竞选顺序一般由抽签决定。你能做到的应该是，在顺序不形成优势的情况下，不让顺序成为你的阻碍（或减分项）。
2、精神面貌包括上台时的走姿、自我介绍时的站姿、演讲时的表情。自信大方得体非常重要，可以对着镜子练习站姿和微笑。自信的人的眼睛和身上会有一种让人想注视的光芒。得体的微笑更有亲和力，更能让人信服。
3、嗓音声音洪亮，但不能破音。音色圆润而有磁性。专业的演讲家会进行呼吸训练和发声训练，网上可以找到教程，对自己要求不那么高的话可以忽略。
语速适宜，并不是说一成不变，但要在表达不同意思时合理运用不同的语速，初学者可以在稿子上划斜杠，并练习给身边的人听，或自己录下来听。
（动作：连续三下拍手）起床了，各位亲们【声音上扬】。（动作：环视全场）我知道，你们听了3个演讲，现在一定很累||很累，你们电脑前面的Facebook||一定比站在台上这个胖子要更加迷人（露齿笑一个）。我也知道||，你们看到亚洲人的脸，肯定就会觉得||这个演讲会很无聊，这家伙有很重|||很重的口音（模仿：Chinglish）不过【声音上扬】（走近同学们，平均每个人看2秒），相信我【声音上扬】，我和你们遇到的每一个亚洲人|||都【声音下掉】----不一样。给我5分钟时间，我让你们享受一次愉快的演讲。（微笑）你可以看到，我在里面附加了很多括号，动作，声音上扬，包括“|”“--”这种符号来表示停顿，和拖长音。文字内容看起来很漫长吧？其实这一段话总共用不到30秒，但是，讲完以后，我的全班同学，90%都合上了他们的电脑，然后开始看着我这个亚洲人的表演了。
来自新东方的老师是如何做到风趣幽默的？演讲如何做到风趣幽默？ - 吴泽泳的回答
4、文字内容一般的自我介绍包括问好、个人信息、竞选目标、工作经历、竞选承诺等等。如果你想要一个出彩的自我介绍，未必需要按照常规套路。
（1）开头如果每个竞选者都用“问好+个人信息+竞选目标”作为开头，必定十分无趣。可尝试用别致的典故、诗词、段子引出你的名字，或者用工作生活中的趣事引出你的特点（最好与竞选目标相关）。
故事或典故的用法一般是欲扬先抑或者语义转折，能产生较好的吸引听众的效果。
首先请报出自己的姓名和身份。可能应试者与面试考官打招呼时，已经将此告诉了对方，而且考官们完全可以从你的报名表、简历等材料中了解这些情况，但仍请你主动提及。这是礼貌的需要，还可以加深考官对你的印象。
其次，你可以简单地介绍一下你的学历、工作经历等基本个人情况。请提供给考官关于你个人情况的基本的、完整的信息，如：学历、工作经历、家庭概况、兴趣爱好、理想与报负等。 这部分的陈述务必简明扼要、抓住要点。例如介绍自己的学历，一般只需谈本专科以上的学历。工作单位如果多，选几个有代表性的或者你认为重要的介绍，就可以了，但这些内容一定要和面试及应考职位有关系。请保证叙述的线索清晰，一个结构混乱、内容过长的开场自，会给考官们留下杂乱无章、个性不清晰的印象，并且让考官倦怠，削弱对继续进行的面试的兴趣和注意力。
应试者还要注意这部份内容应与个人简历、报名材料上的有关内容相一致，不要有出入。在介绍这些内容时，应避免书面语言的严整与拘束，而使用灵活的口头语进行组织。这些个人基本情况的介绍没有对或错的问题——都属于中性问题，但如果因此而大意就不妥了。
接下来由这部份个人基本情况，自然地过渡到一两个自己本科或工作期间圆满完成的事件，以这一两个例子来形象地、明晰他说明自己的经验与能力，例如：在学校担任学生干部时成功组织的活动;或者如何投入到社会实践中，利用自己的专长为社会公众服务;或者自己在专业上取得的重要成绩以及出色的学术成就。
【出自应届生毕业网，作者1030】
“我的名字叫吉良吉影，33岁。住在杜王町东北部的别墅区一带，未婚。我在龟友连锁店服务。每天都要加班到晚上8点才能回家。我不抽烟，酒仅止于浅尝。晚上11点睡，每天要睡足8个小时。睡前，我一定喝一杯温牛奶，然后做20分钟的柔软操，上了床，马上熟睡。一觉到天亮，决不把疲劳和压力，留到第二天。医生都说我很正常。”
女性；大家好，我叫xxx，我还没有男朋友。
男性；随便说点比较直接的易懂的就是了。
大家好，我叫某昊，你们也可以叫我某日天。。。
同学的真实介绍
不应该是关谷神奇那样的吗？
