环境可以影响一个人，同样，周围人尤其是与自己有亲密关系的人的情绪也可以影响一个人，当然，这些情绪不仅有正面情绪，还有负面情绪。我认为要想自己不受另一半的影响，要从两个方面来解决，一个是自己，一个是对方。
既然对方是你的另一半，那么他肯定对你特别信任，也会听你的话。当他出现负面情绪或者情绪低迷时，你要将他往正确的方向上引导。告诉他什么是对的，什么是错的，也可以告诉他们人长期处于负面情绪的不利影响。
当然，要想自己不被另一半影响，要改变自己，改变自己总比改变别人容易。虽然你的另一半有负面情绪，但是你可以自己主动去接触一些周围每天充满正能量的朋友，你的另一半的负面情绪会影响你，那么别人的正能量同样也可以感染你。
如果你的另一半经常消极懈怠，这时你要自己给自己积极的心理暗示，让自己去看一些正面的东西，去多接触一些正面的人，每天都要活得洒脱快乐，避免自己很容易就被另一半的负面情绪所影响。
要经常磨砺自己的心智，让自己的内心强大起来，不论对方给你施加多少负面情绪，要保证自己不被其影响，强大的内心可以帮助你被别人的消极情绪影响。经常保持心平气和，不乱发脾气，遇事冷静，慢慢地，你会发现，你自己变得强大起来了，不会再轻易被另一半所影响。
有的时候真的会觉得好累啊，什么也不想干就是很丧，觉得生活好无趣啊，没有什么想干的，每天机械性的完成一些事，浑浑噩噩的。我不知道别人怎么样，但我这个时候就要学习啦，因为还在上学吗，不会一直都有课，但是一到空闲时间就去找事做，来充实自己，找到事做了就不会想那么多了，而且一旦投入进去就觉得很充实，感觉自己不会那么丧了，一直被负面情绪影响真的是很不好，如果不学习的话，可以看看书，多去图书馆这种地方待着，找本书看，看着看着就忘了心情不好了。
我觉得最重要的就是要保持自我的意识，做好自己，同时要及时调整另一半的情绪。
你多站在对方的立场帮他解决问题，他就没有情绪了
