所有的人都是比上不足比下有余，如果你觉得生活得很累，那么说明你的心态不行，你应该学会知足常乐，虽然这句鸡汤很过时，但确实很受用。
年轻人是没有资格享受安逸的，你只能让自己的心灵获得暂时的安逸，你可以通过很多方法来帮助自己压，当你觉得累的时候，实际上是你内心的压力太大了，你应该找到一个合理的发泄方式来把内心的压力发泄出来。
人就好比是一个气球，如果你只是不断的增压，那早晚有一天会爆炸的，那个时候你的情绪就崩溃了。
一个聪明的人都知道如何让自己的心态减重，现在人都特别愿意听减法，因为减法这两个字会让人变得简单，当你的生活变得简单了，你的压力也就少了，我们都习惯来做加法，想要得到很多，但你得到的时候同时也会失去很多，这个世界是公平的，有得必有失。
不要老想着你没什么，你应该想一想你有什么，用一个很悲观的态度来衡量，其实人生是一条单行线，我们从出生就开始走向死亡了，这是一个过程，谁都没法避免的，你应该知道今天你所拥有的时光是你人生当中最年轻的一天。
只要我们还能感知这个世界，只要我们能够健健康康的享受生活，这就是一笔无限的财富，相比之下，那些因为没钱而带来的压力和困惑就显得微不足道了。
在我们觉得人生很累的时候，我们不妨用旁观者的思想，从一个俯视的视角来看待整个人生，你会发现你眼前所感觉到很累的事情，实际上是一件很小很小的事情。
我们都是滚滚红尘当中的一粒沙，离去的时候会化作一把土，看开一点心态就平和了。
建议你出去旅游一下，看下其他地方的风土人情，散下心。生活累不累，其实在于自己的看法，转化下思维，或许你就不会觉得那么忧虑，有什么好忧愁的呢，开心是一天，不开心也是一天，还是开开心心过着吧。
要知足常乐，过去的事情就让它随风而去，对未来充满希望，每个人在某个时间段都会忧虑，但是后面会发现，你想象中的事情其实并没有这么难。
我认为首先你可以每天都找一个时间梳理一下自己的情绪，让自己放空一下，放松一下。
