我有一个在眼镜店上班的朋友，他是专门的眼镜验光师，他说只要眼镜度数合适，一般新眼镜佩戴一个星期左右就已经习惯了。如果你一直觉得不习惯的话，就肯定是新眼镜的度数不合适，特别是眼镜度数跟你眼睛实际度数相差的越大这种不习惯的感觉越强烈，会影响你生活中的视线。
快的话几天吧，我正在适应新的眼镜，因为度数有所提高，反应还是很大的，上网查了查，先适应静态的，再适应动态的，就是先上网，看书时候戴，适应之后在走路，运动时戴 今天是第3天，中午出去吃饭就戴着了，还好 可以接受，但还是有反应。
我深受其害，高中瞳距给我整错了，难受了一个学期，以为会适应，看久了黑板就疼，右眼为了对焦有种往右扯的感觉。如果你很难适应，重新配吧。我最快的几十分钟就适应了，度数偏小的话应该适应很快。我现在戴隐形。
一般情况就一周左右就能很快适应，如果感觉和以前不一样，但也不会因为眼镜片而造成眼睛不舒服。如果两周以上还不适应建议重新配，有可能验光有问题。
合格的验光师配的眼镜不会感觉不舒服，而且戴上新的镜片看物更清。我自己带了几十年的眼镜，对这方面了解的比较多，一般也就一个对星期就能完全适应。
我有一次很久没有适应是因为球面镜换了平面镜，适应半天才可以正常视物。没有不换镜片类型的话，一般情况也就两天时间就能适应。
