咬紧牙关，为了当初自己的选择，吃糠咽菜，露宿街头也要扛着，以平常心态面对一切，只要踏踏实实一步一个脚印的干下去，不可能没有出路的！最主要的就是心态，别气馁别退缩，想想鄙视自己的人，想想嘲笑自己的人，想想抛弃自己的人，为了争一口气，只要活着就要奋斗到底！
多出去看看外面的世界，许多人跌到谷底以后都不想出去，也不想看见任何人。要知道这种行为只会让你一次又一次地回忆你当时的失败，痛苦与绝望也会紧紧缠绕着你。当你回到大自然，呼吸新鲜的空气，感受到蓬勃的生命，你的内心自然而然就会生出一种积极向上的心态。
学会去积极弥补自己的不足点，有不足就说明着自己有提高的机会，当然这里面的过程是非常痛苦的，就好像每天要坚持跑步读书一样，如果自己不去做，那么久而久之会变得知识匮乏，不排除利用其它方式能获取知识的高自律之人，因此面对难点，解决也就意味着提高。
永远要保持希望，就是永远要觉得自己总有一天可以实现自我，过上自己想要的生活，不管你是自欺欺人也好，还是真的坚持。因为人的一生都是因为有希望指引才活下来的，这个是基础。
真正遇到低谷是要冷静下来，千万不可冲动或者借酒消愁，那样你在低谷会越滑越深，低谷没有限度，但你可以选择离开。如何离开，靠的是高于直视困难的勇气和挑战自我的坚持。
找朋友说说心里话，因为朋友一般都是我们的知音人，有什么事和朋友说说，压在心头的不痛快的事说出来心里也舒畅，而且，朋友会给你最中肯的建议，会让你迷茫的心安定下来。
