朋友聊天，方便时语音，不方便时长话短说。和朋友聊天能够了解对方最近情况，偶尔的问候也对维持友谊，增进情感有益。人是需要交流的，不和别人交互信息，就会渐渐封闭自己，落于人后。我是个不爱主动的人，但是想让自己变得更加开朗，就得敞开心扉，乐于分享和倾听。当对方方便时，语音找朋友聊天让我和朋友的关系更加亲密了。刚开始，我还不太适应，而且有点玻璃心的我会对一些鸡毛蒜皮的琐事很在意，明明是很客气很正常的文字，我也会多想。但是，过了一段时间，我朋友还会时不时也会主动语音与我聊天。就这样，聊聊生活中的资讯，共同畅想未来，互相倾诉小烦恼和大纠结。共鸣更多，更节省时间。
备一个录音笔的习惯，到目前我已经换了几支录音笔了，这个习惯坚持了几年，给我带来了几个好处。随时记录自己的想法以以及日后可以复盘自己的想法。提高自己在多人面前的说话能力，比如我之前有段时间经常和一些朋友出去吃饭，应酬这些，事后我都把饭桌上的对话拿出来听，分析自己说的话跟一些朋友，特别是一些刚认识朋友的话，多次实践之后，你会发现你应对这样的场合更加轻松自如，甚至不会乱说话，而且每次说话都会说比较重点的东西，提高你在别人心目中的印象以及说话能力。
早睡早起，我大学睡得是上床下桌，所以要爬上爬下，一旦下床再上床就是晚上。这个习惯让我节省很多因为睡觉而浪费掉的时间，我晚上11点准时睡觉，早上六点钟起床，这个时间对于我来说即使不睡午觉也能支撑我完成一天的任务，仅是对生活学习，还是对提高身体素质方面大有帮助，当然还要多做运动（我是没有坚持下来，正在努力），早睡早起养成习惯，一个人的精气神都会和以前不一样。
定好每样东西的位置，用好了就放回原位，要避免天天找东西，就得明确每样东西的固定位置。“东西”跟我们的家人一样。千万不要把新来的家庭成员随手乱放，而是要把它放在最合适的地方。书信、小票、笔、钥匙、手表、手机、遥控器、化妆包……别让它们到处乱跑啦，给每样东西找个“家”吧。
随手记录平常的灵感和心情，独自生活越久，越发现很多东西忘记带，很多事情做得不够妥善，为人处事都会有小瑕疵。记录生活中随时想要做的事项、偶尔迸发的写作灵感、与人接触时做得不够好的地方，这样可以防止忘记，并督促自己下次做得更好。随身携带便利贴，方便又不占空间。
早起早睡，保持充足睡眠，说实话，熬夜对身体伤害很大，尽管我很少失眠，但是只要熬夜熬到兴奋，就会影响睡眠质量。特别是熬夜对皮肤很不好。我尽量每天十一点半睡觉，早上七点起床。睡得好，精神就好。一整天做事都会神采奕奕，并且不会太困倦。做事也有精神。
