我是考驾照的时候，差不多两个月瘦了十斤左右。真的减肥这种事，其实还是脑子里得有要操心的事，不然心宽体胖的肯定是瘦不下来生宝宝的时候134斤，原谅我很胖。。可宝宝是母乳喂养，一年的时间才收到126，当然我没有刻意的减肥，，就自己瘦下来的前两个月老公非让学驾照，说不学就他不给买车，一急之下就去学了，都说不好学。可我就是每科一百分。很顺利的拿到了驾照。哈哈哈哈。突然有一天突发思想称称体重吧！竟然114斤。天哪！我以前刻意节食都没有瘦过。现在竟然瘦了，想想考驾照的日子也不好过，每天早上不敢吃饭，怕上厕所，天天研究路线，什么的。就觉得吃了饭，脑子会反应慢。可能就是那样瘦下来的吧。
五年。开始的练散打，寒假家里疯狂力量训练，俯卧撑深蹲仰卧起坐摸高，一个月后瘦了快二十斤，又变成了一个帅气的小哥，然后回学校锻炼停了，里面反弹回来了。大四的时候跑步，跑了一个月多，隔一天跑个十公里，瘦了快20斤，然后因为工作的事情比较忙，就停了，一样是里面反弹。去年年底控制饮食，晚饭吃蔬菜汤，现在晚饭啃玉米，银耳莲子汤，已经瘦了快10斤，体重未反弹，明年年中应该就彻底瘦下去了，或者今年年底，因为天气变冷就可以开始跑步了。
一年前162cm-54kg，一年后162cm-45.5kg。一年的时间非常自然的瘦下来，现在还有点小肚子，大腿腿型也还有些粗，最近开始注意练瑜伽，相信不久这两个问题就可以解决。想表达的是这个世界上任何美好的事物都需要等待，等待则需要耐心，不能操之过急，如果去计较时间和美好事物的比例，那过程就会煎熬的痛苦。如你日日盼着能瘦，但瘦不是肉眼可见的。不如把瘦这件事定下来，然后不管它，只是去执行，不去管你的付出是否与结果成正比，那么过一段时间再看，你的快乐会放大至无限。
我的天哪，减肥真的有这么困难吗？亲身经历，产后闭经，内分泌紊乱到奶奶家了，中医西医住院都试过了，没用，一直靠吃激素做人工周期再加上代谢慢了导致肥胖，165/72公斤，我以为我不可能再瘦了，但是发小送的“森米”让我两个周期轻轻松松回到怀孕前，各种减肥方式只要你说的出我都尝试过，森米我是见她哺乳期间就在喝，还给3岁多的双胞胎也喝，调理吸收，并且她用完两年一直没反弹我才开始，目前一个疗程结束13.7斤，第二期已经开始了，争取第二期到60以下。
之前舍友和我都是在减肥，我们俩都节食只不过她更恐怖，一点不吃，我是定的沙拉餐，虽然吃的少不过也吃。我每天会运动一下，其实我觉得比起饿我宁愿去运动，运动也就累那么一两个小时，而且如果是跑步的话心肺功能上来了就好了，可是不吃的话一天都不舒服，还不如跑步。。
其实我觉得，一个月11斤，偶尔暴食了长个两斤左右不过分吧，她们都说我减的慢。。
本来130加吧，现在118左右还在努力当中，期间经过4、5个月了，控制饮食和适量运动，比较容易到125，后来就长时间下不去了。现在是节食减肥，喝水每天大概喝5瓶矿泉水的量，有点效果了。节食很痛苦啊，不过我看到想吃的还是会吃两口，不过就两口啊！！不是吃一顿...因为我知道今天不吃的话，某一天一定会惦记哈哈哈哈。
