建立自信就是制造成功，避免失败。成功的定义是实现目标。过去有句话误导了我们，叫做失败是成功之母，好像不经历失败就无法成功似的。这句话根植于我们的潜意识里，导致很多人完全不在意失败，甚至习惯性失败。事实上，失败更容易导致失败，成功才更容易导致成功，以及自信。我们需要尽量制造成功，避免失败，以此来建立自信。
所以建立自信，就是建设自己的资源。就像一个国家为什么要以经济建设为中心，经济上去了，国家强大了，才能有大国自信。我把资源分为财富、心智、关系、健康。所以要做的事情就简单明了：努力赚钱，积累财富；努力学习，刻意练习，提升心智；参与社会交往，经营好亲情、友情、爱情；锻炼，维护和促进身体健康。
我觉得自信，首先是“自”，自我认知明确的人，不容易受到其他人的影响。自我认知了，迷茫、空虚都会一次性解决。思考一下，你是谁？你能做什么，擅长做什么？有什么优点？想过什么样的生活？设置目标，把生活目标分割成无数小目标，逐一达成。
当你下次再遇到所谓让你觉着“没有信心”、“不敢”、“不能”、“不会”、“没做过”、“做不来”、“不行”的时候，请你一定要告诉自己：我有选择的！你就是在“做”与“不做”之间进行选择，然后接着再去寻找如何做的办法！
你要掌握相对应的生存技能和本领，俗话说艺高人胆大，人的信心往往来自自我对事物的掌控能力。因此不断的学习完善自我非常重要。一个学识渊博的人处世通常会比较从容。如果不具备这个前提条件的自信属于无知的狂妄。
我觉得可以通过认知与实践，来突破自己的自信问题。我们每个人的出身是天生的，没有得挑选。每个人却都是一样的灵魂，一样光溜溜的来到这个世上，大脑都一样是空白一片。
