对于一个不爱你的人还念念不忘，你需要明白的是，念念不忘是你一个人的事，而那个不爱你的人，不会因为你的念念不忘，而去爱你。时间越久你越会发现，你所谓念念不忘的，从来都不是那个不爱你的人。而是那段时光里不管不顾的自己。明知道人家不爱你，还去念念不忘。那就是，你过于执念了。佛家有云：执于一念，将受困于一念。若想走出困境，请不要：再对一个人一件事过于执着。否则你将被困在这件事中无法自拔。放下这件事，放下这个人，走出这段困境。你才能看到更广阔的天空，收获珍惜爱你懂你的人。
时间是最好的滤镜，它会过滤掉那些看起来所谓的美好的假象。过滤掉那些你曾经认为重要的东西。经过时间的打磨，你会看到什么才是最重要的？与其在一个不爱自己的人身上浪费时间，不如好好的经营自己。经营好自己的生活，把自己活的闪闪发光。当你忙着成为更好的自己，就没空对别人念念不忘了。把那个念念不忘的人放在心底吧，他不应该是生活里最重要的事儿。如果一件事，明知道没有结果，还去努力。那就只是徒劳浪费自己的时间。时间可贵，去做有意义的事，不要把时间浪费在不爱你的人身上。
人生特别短暂，没必要为了一个不爱你的男人念念不忘，依依不舍，可以尝试一些新鲜事物。让自己变成一个有趣的女人。好好享受人生。遗忘一个深爱的男人，过程的确会很痛苦，你会觉得不舍，不甘心，但是总归是要放下的。不然，你的人生就会困在泥潭，越陷越深。无法自拔。但是如果你愿意去尝试新鲜事物，那么你的视野就会变得开阔。自己也会变得越来越优秀。所以说，只有把忘记一个人的痛苦变成你变好的一种前进动力。你才能迅速的去忘记一个你深爱的男人。
其实没有人可以告诉你，放弃一个人你应该做些什么，你只能自己熬过无数个失眠夜晚，第二天起床，仿佛没什么事情发生一样。照常工作，嘻哈，装着若无其事。其实想想，真的没什么大不了的事情，爱情是两个人的事情，既然不爱了，就洒脱分开，何必作贱自己让彼此不好受。忘记不需要太刻意了，让自己忙起来，像陀螺一样，不停的转动，忙的根本没时间去想念对方，你会发现有一天你对他的记忆已经开始慢慢模糊了，一切都变得云淡风轻。
其实很少有爱到不能放手，更多的原因就是不甘心！佛祖释迦牟尼说人有八苦，分别是生、老、病、死、怨憎会、爱别离、五阴炽盛、求不得。所谓八苦，求不得最甚。我这么好的人，又这么爱你，你为什么不爱我？不肯放过自己！钻牛角尖里出不来。遇到不爱你的人，最好的方法就是把这份感情放在心底，努力活出自己最好的样子！活得精彩！让爱你的人为你骄傲！让当初不爱你、没有选择你的后悔去吧！
首先，丢弃和他有关的所有人和物。凡是他的朋友，你一概不见。凡是和他有关的东西，你也一定要抛弃。睹物思人，有些旧东西，上面留着你们曾经的记忆，一旦“开闸”，就会源源不断输入到你的每一根神经。其次，振作精神转移注意力。过度地沉醉在这潭泥沼中无法自拔，就会失去应有的斗志。人本不应该为感情所累，你要这样想：感情只是生活的调味剂，得失只能听天由命。想通了，也就释怀了。
