可以让自己真心纸质的做一件事情，逼迫自己做完一件事情才可以做另一件事情，这样的话就可以改变自己注意力不集中的毛病。
自己一个人待在房间里，带一本喜欢的书，把手机放外面，一个人静静地看书，没人打扰，这样会让自己的注意力集中。
改善自己注意力不集中的毛病，我觉得你可以去尝试一些游戏或者是说嗯，就是能引导你集中的一些书籍之类的东西。
改善自己的注意力不集中的毛病有很多方法，比如可以让她一下午就只做一件事情来让他的注意力集中。
我觉得自己注意力不集中，可以去医院查一下，看看自己缺了哪一种矿物质，及时补充。
改善自己注意力不集中的毛病就是找一本儿书，然后看一下午，然后不玩儿手机。
娱乐酸柠檬
还没有个性签名哟
