自愿不要孩子，主动断子绝孙
丁克的名称来自英文Double Income No Kids四个单词首字母D、I、N、K的组合－－DINK的谐音， Double Income No Kids有时也写成Double Income and No Kid(Kids)。汉语解释是指那些具有生育能力而选择不生育，除了主动不生育，也可能是主观或者客观原因而被动选择不生育人群。
丁克含义
仅从单词字面意义解释，意思是：双收入，没有孩子。那么被动选择不要孩子的就不叫丁克了吗？这个问题似乎很难回答，因为被动的原因可能是生理上的，也可能是经济，个人发展或者家庭等等非生理因素。
因此，最合理的定义是：双职业，能生但选择不生育，并且主观上认为自己是丁克的夫妇或者个体，称之为丁克。成为丁克的首要标准是：具有生育能力而选择不生育，除了主动不生育，也可能是主观或者客观原因而被动选择不生育。其次，主观上对自己丁克身份接纳和认可－－他们认为丁克是一种生活方式－－这是非常重要的因素。而现实生活中，也正是这些认可自己是丁克角色的群体，能够较好坚持自己的选择，并经营与享受自己的丁克生活。
严格来讲，丁克是不能有生育的反悔念头，如果有了生育的念头而反悔的人就不再是丁克！
丁克不包括以下情况终生不曾生育的人：
被迫因素致使一个人终身不曾生育；
没有生育能力而永久不曾生育的人；
生育能力不足有欠缺而一直不曾生育的人；
终身不曾生育的人出现生育的念头而反悔的。
五大考验
1．很难融入周围的人
人们时常在社交圈子中敏锐地发现，只有自己一个不是为人父母的。这确实让人感到孤独，尤其是到了假日，人们纷纷谈论成年的子女回家探望令他们有多么的开心，或者如何准备子女的婚事，又或者女儿媳妇怀孕了，孙子孙女准备出生……丁克族永远也体验不到这些人伦体验，会感到自己是一个另类。
走少有人走的路，需要创造性思维。当你花了不少心思打造自己的节日活动传统，通常和丁克族的朋友或者远离家庭的人一起过节。在社交场合中，丁克族通常为数不多，她就和一些生活经历丰富、兴趣广泛的人约好，谈论孩子以外的事情。不谈孩子对于家庭主妇或者以孩子为生活重心的妈妈来说是很难的，全职工作的沃尔克与她们没有什么共同语言，甚至成为她们眼中的怪人。
2．需要更多社会支持
一个丁克男称，有一年他跌伤了背，康复期间没有人照顾，只好让自己秘书上门来伺候。丁克族非常
丁克族
个人主义，也非常独立，这在大部分时间都是行得通的，但也很有必要和别人建立紧密的联系以备不时之需。有孩子的人很自然地建立好这种联系，因为他们在生活中需要别人帮忙照看孩子，以及与孩子有关的事情。而且，别人也很愿意给带孩子的父母伸出援手。
3．财产可以留给谁？
4．太多的空闲时间
带孩子是很耗时间的，有研究发现，养育两个孩子就要每天花上8个小时。丁克族怎样打发这些时间？他们会感到无聊空虚吗？人们发现并非如此，这些人忙于自己的兴趣爱好、事业和人际关系，花上更多的时间来煮健康食品和锻炼身体，还有睡眠。
5．寻找人生的意义
大多数父母都以养育孩子为人生的中心，因为这占据了大量的时间，还涉及大量的感情投入。丁克族没有了这个人生中心，就要考虑其他的事情作为中心。即使是丁克族专家，为这个群体写作和代言成了她的人生重要意义。此外，还花相当多的时间在厨艺和宠物上。建议丁克族培养一些需要很多时间、精力和情感的爱好，使之成为自己的人生意义。
