两个人之间，信任是最最重要的，其实你知道他是不会骗你的，只是过不了自己那一关，说服不了自己。其实你可以再生气之后跟他好好谈谈，说出你的顾虑，这样既能在他那里得到更多的肯定，也能让他明白你以至于不会让这种情绪影响你们的关系。不过还是要劝你一句，不能再放纵自己这样下去，人与人相处都是需要得到信任的，换了是你，老是背上一些空有的罪名也应该是不好受的，爱他就要相信他，还有怕失去的话也许因为你不够自信吧，努力完善自己，让自己变得更有吸引了，这样就不怕他离开了呀。
我觉得你这个情况下去会导致很多不必要的影响，建议你多多转移注意力，去找点别的你感兴趣的事情做不要总把心思放在对男朋友的怀疑上多拥有自己的生活圈子，调整心态，建立自信心越是在乎越是怕失去，多为自己着想，别一切围着他转，男人不喜欢女人管的太多，找到属于自己的天空，只要掌握好手中的风筝线，男人爱怎么飞怎么飞，但是最终线不还是在你手里吗。
觉得你是太在乎你的他了，两个人的交往都应该给对方一定的空间，如果你太过在意他，当然初衷你是很爱他的，但是这种表达方式有时候会适得其反的，平时要多相互沟通，很多事情在多沟通的基础上是可以解决的，你多了解他，了解他生活的的很多方面，因为不排除你的“怀疑”可能是你对他生活方面什么的不大了解而产生的，所以，多沟通，不要自已想太多哦 。
感情的信任来自于自信和对对方的了解。我觉得爱情是建立在相互信任，理解和包容的基础上的。你是太在乎他，太爱他了。可是你不应该把他看的那么紧，时间久了，他会觉得没有自由，会窒息的，任何人都需要有自己的生活空间。你应该学会调节一下自己的心态 。凡事放宽心，平和一点，多跟他沟通，把你心里的疑问都跟他说，不要一个人乱猜。
不管是恋爱中的男女朋友还是已婚的夫妻，最怕的就是迷失自我，一方的生活总围着另一方转，这是非常不明智的行为，不仅会让对方喘不过气，还会加重自己的疑心病。要有自己的交际圈，扩散自己的注意力。
跟我一样的情况，基本上他每句话，我都能想象到N个版本的意思，经常还以他是不是骗我了，我实在受不了了，就坦白跟他讲了，目前还好，但是还要接受时间的考验啊，我不知道我的方法适合不适合你。
