生活中总会有比自己优秀的人，有比自己生活的幸福的人，有的人不由自主的陷入嫉妒的漩涡，无法自拔。但是人活一辈子，与其总是嫉妒别人，不如好好生活，活成让别人羡慕嫉妒的样子。多把注意力放在自己身上，开始变得积极乐观，让自己一天比一天优秀，愿意去分享别人的喜悦，能够欣赏别人的长处，弥补自己的不足。只有这样，你的生活才会越来越精致，越来越让别人羡慕。
嫉妒别人是正常的心理过程，这是人类占有和掠夺的本能导致的。人的心理行为大多源于生理性的动机，而嫉妒就是生理性的动机，我们因为想要过上别人那样的好生活，所以才会努力工作、挣钱，早日实现目标。我相信每个人在生活中都会有嫉妒别人的时候，所以不要因此而自责，应该放平心态，不要被嫉妒影响自己的发展，更不能影响自己的心情。
如果你的时间多浪费在艳羡别人所做的事上，这可能是因为你没有多做些自己引以为傲的事。通过阅读诗歌、戏剧、小说来提高文化水平，或者学习一些缝纫、修理等实用的技巧。
没有完全一样的两个人，一直模仿别人的生活只会让你觉得自己更糟糕。尽管每个人身上都有值得学习的地方，但是别忘了你是独一无二的个体，不要拿自己和他人作比较。
在纸上写下自己的优点和缺点。努力克服自己的缺点，渐渐地就会觉得对自己越来越满意。按照自己的方式生活，这会让你更开心，也更不容易嫉妒。
你可能是因为讨厌自己每天要做同样的事而嫉妒他人。为了避免这种心理，你应该为自己承担的重任而自豪，为自己能追求自己的兴趣而兴奋。
