频繁晒圈的人，潜意识中是希望获得别人关注、赞赏或艳羡的人。因为晒的图一般都是品质生活，各种高大上，或者自己取得的一些成绩，各种PS加效果，很多未必是常态，但晒出来，就好像他处于这样的生活氛围里，给他带来极大的满足感。这种人的生活其实是不够美满的，甚至是空虚的，所以时刻想要博关注，想要获得别人认可。还有一些在感情上失意的人，非常喜欢晒生活，其实是想获得异性或心上人的关注，是在变相的推销自己；或者是在强调自己的情感生活如意，其实并不尽然。总之，这一类频繁晒圈的人，在那些不晒的人眼中，很多都是看个热闹，甚至是笑话。因为你晒得越多，你的状态、个人情况就泄露得越多。明眼人看得很清楚，当事人却不明白。你自为以高大上，其实外表的缺陷、勉强为之的高姿态、难得享用的兴趣，都一一暴露在别人的目光之下。这，有时显得很滑稽。
不晒圈的人，生活不一定比晒的人差，也许好很多，但是他们有更多的事要忙。工作、家人、学习，健身，而且他们大多根本不在意别人的评价，认为过好自己的生活就可以了，相对而言，他们的生活更充实，他们的心智也更成熟。那些只晒工作的人，比如微商、公司职员或主管，其实是更有目标的人，看起来频繁在晒，其实人生目标明确，那就是赚钱升职走上人生巅峰，他们的进取意识更强，生活态度更为现实，同样不在乎别人的评价，可以说生存第一。
我朋友圈里有一些担任各级领导干部或事业有成者，他们的朋友圈确实很少，而且内容单调，主要都是与其工作内容有关的文章转发，配文也确实只是不多几个字。有的甚至从来不发朋友圈，但你通过微信和他说话，他马上回复，说明他们只是不发或少发朋友圈，而不是不看微信。这些人我多数都是了解的，有些还是很好的朋友，我了解他们的性格，也知道他们的“心智”和我在一条线上——虽然我较为频繁的发朋友圈，他们却很少发，甚至不发。
在一定程度上来说，越优秀的人，越少晒自己的生活，他们更多关注与事业有关的信息。这样的人，不仅是心智成熟，而且对生活更有追求，有坚定的人生目标。他们明白真正关心自己的人寥寥无几，他们的生活方式在别人看来只是茶余饭后，或者仅仅是掌握他的动态作为一种谈资，真正关心你理解你的人还是那几个人。所以这种人一般在群里聊天和分享见闻，也不会到朋友圈获取别人的认同。
有人不晒朋友圈，只是为了不让你知道他的动态。他可能屏蔽了你，或者根本不玩朋友圈，而是在微博上很活跃。这样的人不能说心智就比常人成熟，可能他们比晒朋友圈的人更敏感，他们把自己的动态发到其他关注者少的地方，避免了别人的评论，这只是他们抒发自己情绪独有方式，和别人无关，更不想被人知道。
晒生活小事的人大部分都有一种心理，就是让别人知道自己过得很好，这是一种安全感缺失的表现。不晒朋友圈的人，一般都是精神世界比较丰富，或者生活忙碌的人，这些人认为晒这些别人根本不关心的事情，不仅浪费时间，还会在意别人的看法。
