这可能是你的超我在起作用，当你做梦的时候，出现一个独立于梦之外的意思，看着自己在做着不同的事情，思考着为什么在做这些，我是谁，我在干嘛。
人在进入深层睡眠时，做梦身体仿佛意识与大脑进行抽离，梦中发生着一些事情，而你自己真实的感官也有所谓的感触。
我认为这是正常的。像我，我曾经在晚上做了好几回梦。在梦中，我都会看见我的身影。但梦醒了就会忘记。
是因为你在睡觉的时候大脑还是在活动清醒着的，所以就会有一个独立于梦之外的意识，这是很正常的。
是由于大脑皮层处于一个兴奋的状态，遇到这种情况，不需要害怕，保证自己充足的睡眠就可以了。
那种其实自己，有了一定的醒的意识，但是自己会以为自己还在做梦其实是潜意识里面的一种行为。
娱乐不八卦才怪
还没有个性签名哟
