认清事实，分手了就是分手了，不要假装逃避，也不要过度沉溺在悲伤的世界无法自拔。给自己独处的机会，学会培养自己的兴趣爱好。把自己忙起来，“忙”这个字是“心”“亡”一忙起来，心就死了，也没时间胡思乱想，更没空伤心了。把曾经想做却没做的事情统统实现。去健身，去旅游，去读书，去跑步，去潜水。去做一切自己想做的事。等自己充实起来，你会发现，这个世界还是有很多美好的事值得你用心去发掘，你才会发现，自己的生活并不是只有爱情。
当你看到他有了其他女朋友的时候，或许你就走出来了，你还在这段感情放不开的时间段，却在朋友的手机里看到他在秀恩爱，和一个你不认识的其他女孩，一个或许并不完美，也没有你优秀的女孩，他看那个女孩的眼神充满了爱，充满了浓浓的甜蜜，那是跟你在一起那么多年不成有，又或者是你们刚交往时出现的那种眼神，我想那个时候你大概就可以忘记他了吧，没办法，他注定是你生命中的过客。
多的痛苦都只因为不甘心，八年，无论是你还是他都一定为彼此付出过很多，可能很多事情都没有发展到你们理想中的样子，导致最终分手，有句话说的好，过去只是你人生中的一种经历，而不是你的负担，幸福的人往往都向前看，只有经常回忆过去的人才会过得不幸福。你的走出来需要的不是忘记而是面对，面对过去，面对未来，面对你自己。
尽量不要把自己孤立起来，多些跟朋友、同事相处避免孤影自怜，不要把自己的情绪发泄在工作上、朋友上、同事上避免影响到自己的前途！有时间就去学学跳舞这样既可以解闷又可以段练身体不必要太过伤感。早睡早起，不要太晚睡觉，10点前就要睡覚，你睡得越晚思虑就越多，思多感伤就多，你会很太老的。
新的东西可以让你忘掉之前的不开心，这个是毋庸置疑的，唯一需要注意的就是宁缺毋滥，擦亮眼睛。通常很多结束了长久恋爱的人，会立刻选择结婚，因为只有人生开启另外一个阶段，才会让你愿意去接受新的生活，也许你就会发现，没有他你一样可以幸福。
恋爱嘛分分合合很正常，热恋的时候像磁铁一样被彼此吸引，分开的时候像一对活冤家时不时的会想恋对方。爱情总是折磨人的，姑娘赶快从他的阴影下走出来去面对新的他吧、或许他就在前方的不远处等着你呢，说不定他就是你的良药、他会治愈你的伤口。
