我已经放下了，时间最好良药，就让时间带走我曾经那份感情吧就这样吧，不想强求，不勉强，不想卑微，不想没有尊严了，就这样为自己好点，就这样吧。祝您幸福。希望您早日醒悟，谁才是最重要的那个人，有一天您醒悟，且行且珍惜你下个她吧。
放不下是因为付出过，或者说是没遇到更好的。如果说自己毫无付出，说白了，既没有金钱上的付出，也没有给对方帮忙过什么事情，那有啥放不下呢？如果遇到更好的对象，还有啥放不下呢？
就多做一点事情，让自己分心，然后还可以选择去旅游，放松放松自己，放空一下自己的心情吧。还有就是可以选择多做一点事情，让自己的生活更充实一点。
要学会转移自己的注意力，把精力放在工作或者学习上来麻痹自己，也要懂得释放，可以运动，可以大声呐喊，痛哭一场也可以。
我觉得你要好好想想放不下的原因，到底是你还爱着他还是因为偏执的占有欲。如果是占有欲的话，我劝你好好的改变一下自己的思想。
分手后放心不下对方也没有什么办法呀毕竟你们都分手了你已经没有什么立场去管他了或者在意他啦还是盼着她自己让自己过的更好吧。
