几乎每一个在恋爱中失利的人，都体会过一种伤害的心情。有一句诗说得好:不是不想爱。不是不去爱，而是爱也是一种伤害。爱情来时轰轰烈烈，你侬我侬，爱情走时去哭哭吵吵，恨意即生，巴不得老死不相往来。所以，当情侣间有一方不爱对方，双方不能相敬如宾时，爱情便面临着结束的结局，那么伤害便不请自来。爱是需要距离的，爱也是要讲究方法的。不是彼此甜蜜了就没有伤害，而是彼此在爱情里懂得互相尊重，互相理解，同心同德，爱情才会走得更长久。
不爱的人伤害不了你。一个陌生人骂你，欺负你，你顶多只是生气，而不会伤心。因为你对他没付出过感情，你们各不相欠。他欺负你，只能说明你遇到一个人渣，就像走路被狗咬了一样，感觉“倒霉”而已。如果你爱一个人，为他做了很多，你也付出了真心。他却还责备你或骂你，你就会感到万分委屈，因为你的爱不但没有“等价交换回相同的爱”，还换来了责骂与不领情。怎能不伤心？而且，这种打击与伤害还会是双倍的。
每一对父母都希望把最好的给孩子，都希望孩子能够成为自己理想中的样子。但父母爱孩子应该有所限制，否则超过了度就成了溺爱。孩子在溺爱中成长，久而久之成了一种习惯，当孩子在骨感的现实中处处碰壁，体会不到在父母那里感受到的“爱”时，孩子就会犯错甚至犯罪。于是，父母的溺爱成了一种伤害，不仅伤害孩子，反过来也伤害了自己。
本身喜欢与爱一个人都没有错，错的是我们为了坚守这份爱而所做的一些事，深爱之后，双方将会在一些事情的观点不同，看法不同，双方各持己见，而造成误会之后，所做的一些事情从而造就了对对方的伤害，爱情演变为私情，私情从而变成了心机，好好的一对就这样慢慢的拆开了，本已深爱，疼不昔手，却忍痛割爱，演变成了内心深深的伤害。
爱，过之不及，水满则溢。爱是一种状态，爱的融洽则状态优良，过多投入会导致变异。比如人的占有欲和控制欲，对方并不是自己一个人所有，是她父母、亲戚、朋友所共有，而不应该看待成己有，更不应该限制对方的行为，每个人都有自己的生活方式，应该要相互适应，给予双方合适的私人空间。
因为你爱一个人，你就会为他付出，而且这样的付出你当时是心甘情愿的，觉得有没有回报都可以。但是在感情里面两个人永远不会是付出均衡的，总会有一个付出多一个接受多，当你付出很多得不到回应的时候就会觉得很受伤，很委屈。恋爱中不要太傻一味的付出，看清楚对方值不值得。
