当对方一旦决定分手，一定是需求没有得到满足，比如沟通，相处，思维上的满足，比如能否满足对方的这些需求，需要你善解人意，理解他，懂他，体贴，温柔，懂得赞美，夸奖，包容，接纳他的不完美，缺点，甚至崇拜他等上百个需求点，这个时候对方想要的是能够满足他需求的另一半，那么当挽回的时候，满足不了他需求的一切相处方式，沟通方式，思维方式，都是徒劳的……只会增添对方的负面体验，增加对方对你的负面印象和负面标签，很多人在挽回过程中，满足不了这些需求（其实本身就是因此而分开的）还试图尝试以前的方式，最后对方还是没有回头，有的就可能自暴自弃，有的就自我安慰，有的选择逃避，其实无论是哪一种其实对自身来说，都是不好的。
很多时候男人和女人就是在三观的差异上导致沟通不畅，原本是细小的问题，经过发酵走到离婚的地步。其实我感觉题主是个心思细腻、善于总结、在乎别人感受的女人，你对你老公的重视多于他对你的爱护，所以你感到很委屈。而你老公属于没心没肺，不愿沟通的男人，而且还有着比较强的大男子主义，所以，他不把和你沟通当作一件很重要的事情，丝毫不在乎你的感受。我感觉题主和老公之间的问题不至于离婚，在你和老公沟通无效的情况下可以适时的选择分居一段时间，让两个人都体验一下一个人的生活，十天半个月左右的时间足以让他对你有一个正确、客观的认识。我想经过一段时间的冷静，他对你的态度会有所改观。
我认为女人挽回婚姻应该从这几个方面来做：一方面是要找他的父母，让他们接受你的道歉，让他们反对他们的儿子离婚。这点很难，但必须办到。二方面是跟老公讲他的道理，恐怕你不懂他的道理，你只会讲你的委屈和他的不对，这样根本无法接通老公。这需要一个过程，需要勇气去面对拒绝。这个是有方法的！三方面是深深地了解、理解和接纳这个男人。只有去深挖他的原生家庭、个人成长等方面，你才能掌握真实的老公。很多情况下，我们是不了解爱人的！我们常常看到的只是他的普通人际关系的一面，而他还有血缘关系和亲密关系的二面。人性的幽暗沼泽地，全部在亲密关系里面呈现。
其实幸福，是对生命意义和品质的领悟与感受，是对人生自由和轻松的体验与感觉。每一个女人，都在用一生做一个梦，那就是追求成功，追求幸福。然而，真正能梦想成真的女人却凤毛麟角，很多人都在幸福的边缘徘徊。况且婚姻来不得半点敷衍。婚姻中的幸福是藏不住的。女人在婚姻中会特别敏感，也会心思细腻。婚姻的幸福感，多半源于彼此对这份感情的投入程度。如果两个人彼此冷漠，那么这段婚姻自然会无法持久。一个人的幸福感，源于内心的满足。你的幸福是会由内而外散发与弥漫出来的。婚姻最要紧的是彼此用心去投入和经营。女人在婚姻中的感受往往会更加小心谨慎。
离婚对于家庭来说，毕竟是个沉重的话题。在众多的离婚案中，有的确实是感情已到了彻底破裂的地步，非离不可。但有些离婚，却是因为夫妻某一方的一时冲动而草率从事。为了挽救婚姻，有人尝试一种新办法：“试离婚”。也就是在两个人都同意离婚的情况下，不急于从法律上履行离婚手续，只是在生活上先“离”一段时间，使双方在远离婚姻生活的环境下，体验没有“另一半”的生活;同时也使双方能够冷静地对婚姻进行反思，对他或她进行再认识，给婚姻一个缓冲期，再决定是离还是不离。
我认为没什么好挽回的。你懊悔是因为失去才知道珍惜。但是实际上失去才知道珍惜是个伪命题。与其说人只有在失去了才会发现对方的好，还不如说人是在失去了以后才会看不见对方的不好。不好的感觉只有在切身体验的时候才能感受的到，在其他时候不过就是个理论上的版本，毫无实际意义。换句话说，现在你哪怕挽回成功了，过段时间你还是会非常痛苦，而不是你口口声声的风里雨里认定他。
