一般不会和男朋友计较的，然后自己经常心里暗示啊。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢？
找个没人的地方大喊或选择摔不会坏的东西比如沙发垫等，就是一种情绪发泄的好办法，把心中不快发泄出来，自己也会轻松很多。
运动啊，就是很简单粗暴地办法啊。把自己的烦闷用超负荷的运动发泄出来，随着汗液的流淌自己会轻松很多，很有效的。
就是分散注意力，看书，看电视，想别的事情，买东西……总之让自己的注意力别集中在这个生气的事上就可以了。
实在忍不住要生气，会通过锻炼身体的方式，让情绪得到宣泄。经常会去附近小花园，然后跑步什么的。
会去跑步啊，感受大汗淋漓的感觉，然后体会生活的美好。不久之后，就会忘记烦恼啊。
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