你会觉得他比之前改变了很多。整个人都变得不一样了，这身后的它会变的更加的自律，也会让人觉得他变得更加的好看。
身材会变得更加协调，更加健硕。生活习惯会变得更加健康，睡眠质量也会变好。人也会更有气质，更自信。
如果你是用心去健身的话，那健身前和健身后肯定是有很大变化的，就是你会看起来更加的强壮一些。
健身前健身后的区别会很大，健身后身体会变得紧致，肥肉减少，肌肉增多，身体更加健康。
我觉得健身之前她的身材一定不是很完美，健身后的身材简直就是黄金比例，让人羡慕。
一个人健身前和健身后差别还是很大的，比如，身材更加的骨感没有赘肉，肌肉发达。
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