时间和新欢。如果都没用，问问自己，是不是不想走出来？每当你再次沉浸在往事的回忆里，都是用自己的时间和精力，对这段别人已经放弃的感情的再次投资，增加自己的沉没成本。长此以往，这段感情对你而言，始终鲜活如初，也始终难以走出来。有时候，明明新人比前任优秀，可是还是心心念念想着前任，就是因为自己投入的太多。真正想走出来，请先痛痛快快的哭一场，之后将回忆封存。然后看看自己的生活，除了爱情以外，还有太多需要你去关注，去体验的事情。 当你用更多自己感兴趣的事情，充实自己的生活。当你的脑海，越来越多的，被开心的事情填满，你会发现，走出来或许也就是一瞬间。而当你有了自己生活的重心，有没有爱情，都不再过多的影响你心情的时候，你的安全感也更多的来源于自己，更踏实稳定的生活。这个时候的你，光彩照人，自信洒脱，这样的你，才能真正的学会享受爱情这件事。
生活在这个社会里，一个人是可以做得很好，但是有时候会感觉孤独，例如休息日在家午睡时睡醒那一刹那空虚，在餐厅里吃到一半上厕所出来后已经被收拾好了的餐桌，这些都是一个人生活的无奈。恋爱是一场寻找另一半的开场戏，当你找对了人就有一个很好的结局，但现实总是不尽人意，谁没爱上过一两次渣男或渣女，当他说不爱你了，乏了，厌倦了的时候，或者是他的问题也会是你的或者是你们之间的问题。让自己保持冷静，了解事件的源头，跟他谈清楚，当自己意识到没有了回头路，就只能认清现实，找一两个知心朋友大醉一场，在一个人的时候哭得呼天抢地，来了一个说走就走的旅行，一切就会成为习惯，之后他的一切动态脑子里只有一个想法就是“与我何干”这个是一个很好的成就，但途中是非常艰苦的，无论成功与否，希望你也能做到一个合格的前任，你也可以做到“与我何干”的伟大成就。
相信这段恋情之所以念念不忘，是因为曾经的回忆太过美好。但是你要认清这个现实，你们已经回不去了，要学会适应。分手后，你会发现自己在这段恋情中有很多小毛病，或许是你之前没有注意到的。例如：经常把坏情绪带给另一半、过于黏对方、很多心事都憋在心里生闷气等等。这些都或多或少的影响了这段恋情。所以现在要学会从这段恋情中反思自己诸多的小毛病，并且努力的改掉，保证下次恋爱不再犯。每个人都是独立的个体，所以要学会独立，提高对自我的要求，降低对别人的预期，才会过得开心。
以前谈恋爱的时候，一颗心都是在恋人身上（反正我是这样的），以至于分手后自己情绪崩溃，一度有过自杀的念头，幸好最后都想开了，慢慢开始稳定情绪。然后心里有个念头说，不能这么继续下去了，我要尝试很多新鲜的事情！于是我开始记录一些新鲜事。例如：第一次给自己做营养早餐、第一次骑行、第一次学会去除虾线、第一次学会做柠檬鸭、第一次报写作班、第一次参加马拉松等等。哪怕是一件很小的事情，都值得被记录，当你回过头来看的时候，就会发现生活还是有很多乐趣的。
恋爱是两个人你情我愿，一旦分开最好就不要想念。失恋了肯定会难过，一味的回忆过去，并不能让他或她重回来身边。告诉自己，一切都会过去，时间是治愈伤痛的良药。做让自己开心的事。我闲下来的时候就看电影和综艺。和好朋友聊聊天，敞开心扉说一下前任，说多几次，就会慢慢麻木了。出去旅游，去自己没去过的地方。不让自己有胡思乱想的时间。
走出失恋的方式对很多，个人分享。我觉得最好的方法就是找到下一段感情。沉浸在热恋的喜悦里会让你忘了，失恋的伤痛。然后随着时间的推移也会让你渐渐的淡忘了以前的事情。 但是总而言之，时间才是最好的良药，它会让你忘记所有你想忘的东西，只不过这段用来的时间就看自己怎么打发了。
