我经常自己一个人在家。我觉得这样很好。我每天都要抽一两个小时看新闻。泡一壶茶边喝边看。剩下的时间。有时候看一部电影。或者看一些别人写的文章。如果感觉累了就出去走一走。我自己定的铁律是。每天早晨跑五至6km。晚上再健走五6km。在闲在忙也从不忘记锻炼。所以我感觉我的生活很充实。从没感觉到孤独。我个人认为。我本人从没有抑郁或者偏执和内向的感觉。我不是没有应酬。但是我很少去应酬。我认为我最好的休息就是。在家看新闻和锻炼。只要安排好自己的时间。你会觉得很充实很快乐的。决不会有孤独感。
我现在是全职宝妈，孩子上学后，就是我一个人的时光。本人爱好比较广泛，一早送完孩子回来就开始收拾房子，收拾完后看看新闻，看看简书。我很喜欢简书上的美食文章，比较偏向于传统的手工面点，看到喜欢的文章会收藏，用空就开始倒腾。其实喜欢自己动手做这些，也是喜欢养生之类的，自己做的吃起来又香又卫生，还有成就感。
孤独这两个字，是人一生中最大的敌人，因为你总想战胜它，却始终无能为力。孤独也是人一生最忠实的朋友，当你一无所有，身边之人全都弃你而去时，唯独它在默默地陪着你，不离不弃。所以孤独和人的多少没有任何关系。如果你哪一天可以接受孤独，那么你就不会再孤独了。
既然一个人孤独，为什么不找个人陪呢！喧闹的街市，有一家老小出来跑步，有情侣嬉闹，也有上班族依旧在拉客户。而我一个人静静的走在马路上，走在灯光下，看着自己孤单的影子，内心一片冰冷，心想，我的家人在干嘛，曾经那个很想很想的人身边也有了另一个她。
一个人什么时候最孤独？就是在夜深人静，自己一个人没有事情干，静静的待着那边的时候；没有另一半可以倾诉，没有人可以唠嗑的时候。所以还是要在交际上面解决；比如跟朋友多聚聚，跟朋友多出去玩玩；跟朋友们多聊聊天；不要太沉默；性格上活泼点，外向点。
喝咖啡喝茶打打游戏等，是自己喜欢的又能轻松的最好不过了。有人问为啥没有提到音乐，个人是不建议的，听音乐有时会更孤独，音乐节凑带动了负面情绪。工作让你大脑忙碌充实，因为你已经无法让大脑抽空片刻偷懒的时间去孤独了。充分分散了你的注意力。
