最重要的是建立自己对事物认知的思维坐标，也就是你自己的知识结构和思考角度。你需要的是有丰富的知识储备与清晰的知识背景，在认知或者思考时，可以迅速的调动自己所学的、与其相关的知识，讲二者进行对比或者类比，根据相似点，从自己建立的知识结构中顺藤摸瓜的找出自己需要的知识，从而加以灵活运用；而角度不外是横向思维和纵向思维，思考的全面深入事物本质才是有深度的思考。
在工作中我们经常会发现有人在做事时一会看一眼手机，一会喝口水，一会旁边的人聊得话题又引起了他的注意，总之就是不能专心致志的把干一件事干完，这就叫专注力不好。专注力如何修炼呢，可以给完成每件事设一个时间段，强迫自己在有限的时间内完成任务，在这期间尽量不看手机、不聊天、不做其他无关事项，坚持一段时间会有所好转。
时间对每个人都是公平的，可我们经常发现有些人无论是工作还是学习效率都比较高，完成同样的工作有的时间短，而且质量也高，有的人则反之。因此在工作中尽量量化自己的工作，把大的任务分解成一个个小的任务，分别列在笔记本上，并逐一在规定的时间内完成，干完一项划掉一项，这样可以保证不会遗漏工作，也可以保证工作有序开展。
如果你身处山林、清风徐来、天地万物唯有己，这就是很适合思考的外部环境了，它很适合去放空自己，更多的去直指本心，问自己要做什么，要思考什么，在这样的环境下，思考必然是事半功倍。然而身在职场，我们生活的地方很难有如此山林，更多的是在办公室、是在家，那我们该怎么做呢？只能从自身出发。
高效率的关键是集中注意力。当你工作被打断的时候，如果不是特别重要的事情，可以让他先等等。你先在便签纸上记下，告诉TA先等等，等你忙完了再给他。若是重要紧急的事，那当然要先处理，那说明你在列清单排序的时候需要加强了。一次只做一件事，人的大脑决定我们只能一次转注于一件事。
我认为要主要是找到最适合自己的工作，这种工作是每人给你要求，压力时，你自身愿意，喜欢做,擅长做的工作，这项工作内容在自己没事，不说话时总在想的创造性想法，想定后按计划实施。注意，照搬别人现有的技术不算，绝不是压力状态下的学习，不存在苦练。
