工作的不顺心,有时候会因为工作的一点小事对同事大发雷霆,以至于几天内工作氛围都很尴尬,你不理我我也不理你,回去之后,也是辗转反则睡不着失眠,想着为啥因为一点小事都气,却鼓不起勇气去道歉。
睡觉之钱在淘宝上看到一件很喜欢的衣服,但是价格有点贵,于是开始纠结到底买不买,陷入失眠状态。
不过我在前一天非常的亢奋,或者是一直躺在床上的话,那么我晚上的时候就会失眠。
会因为很多事情,压力大了,不开心了,身体不舒服,该做的事情没有做完都会失眠。
和别人吵架了,犯了一个很大的错误,睡觉之前喝了咖啡或者茶,白天睡得太多了。
就有时候要考试,然后自己想的太多,就容易失眠,所以这种时候心态还是要放好。





