个人形象的提升会提升他人对你的印象，更容易受到他人认可，从而间接提升个人自信。千万别认为内在美的重要性高于而外在美。大多数人都是外貌协会的，且没人有义务头透过你邋遢的外表去了解你的内在美。人们通常都会通过一个人衣着形象来评判他的第一印象。而且也有研究表明，长得漂亮或帅气的人在做事情的时候更容易获得帮助与同情，且他们的自我认可度与自信心都相对较高。虽然心理不服，但长得帅/美，是一种天生的优势。
不要扯虚的，分析自己解决问题的能力，根据自己的能力说话，做事，无论你自信还是自卑，都是必然结果。假如你不好好学高数，请问在考试的时候你何谈自信。假如你没有才华，没有气质，在喜欢的人面前何谈自信。假如你内外兼修，才华横溢，你的不自信，在别人看来，更是一种谦逊品质。找到自己的目标，和价值感，慢慢的就会变的自信了。比如，成为某个领域的专家，修炼自己一门特长，这些都会让你变的越来越自信。
我觉得要多照镜子吧！不管你好不好看，反正你就看着镜子中的自己，看久点，慢慢你就会发现自己其实还是不错的。就算长得不好看，你也要想想自己的优点！放大自己的优点。最好早上起床的时候照。因为这样你会一整天都很有自信！顺便一提，晚上睡觉时照镜子的话，会觉得自己很丑，个人觉得而已，哈哈。
多读书，丰富知识，提升涵养，以此保证有思想，会说话；陶冶高尚情怀，心存谦卑，俭朴并快乐地生活；选择做自己想成为的人，而不是按照别人的指点来生活；不要在意别人的看法，勿让别人的怀疑烦恼了你，更勿让别人的无知痛苦了你。
自信的第一步是自爱。注意是自爱，不是自恋。自爱就是承认自己的优势和不足，对自己有客观的评价，然后自己做的好了就鼓励，做得不好也不灰心。不管自己现在多么狼狈，都是值得一爱的。然后就是扬长避短，努力提高自己不足的地方。
学习。某些事儿上精耕细作、准备到一百二十分，你至少在那件具体的事情上有自信。而且要总结。解决识不足则多虑。ps：很多看似没有逻辑，无从下手分析总结、学习的事，其实只要多尝试、总结，总会解决。
