即使再优秀的人也会存在缺点与不足。古往今来．有谁只有优点而没有缺点呢?“金无足赤．人无完人”!告诉自己：“我和其他普通人一样，都有缺点与不足!”当然。这并不意味着对缺点与不足视而不见，满足现状，自吹自擂，而是引导全面认识自我，承认缺点与不足存在的普遍性，并能不断地自省、总结、改进与提高，在人生前行的道路上轻装前进，而不是负重前行，让自己在轻松的氛围下，优点越来越多，缺点越来越少。一个智慧的人不是没有缺点，而是非常清楚自己的缺点．他不会因为自己的优点而沾沾自喜，也不会因为自己的缺点黯然神伤，他能够合适地客观地评价自己。当一个人开始学习关注自身的优势与优点时，会认为自己还是比较优秀的，非常值得肯定的!当真正接纳自己全部时，就会摆脱自卑，逐渐变得自信，不卑不亢，生活一定会充满阳光与美好。
自卑的人常常会追求完美。追求完美的人目标与要求相对较高，大都是他人眼中优秀的，上进心较强的人。尽管已经很优秀了，却不自知、不自信。追求完美的人经常陷入累、烦、苦恼的状态。这往往由于把握不好追求完美的尺度造成的。适度地追求能让自己更加优秀，更加受欢迎!然而这个世界本身是不完美的，如果过度地追求，烦恼忧愁便会随之而至。其实就是一自寻烦恼!因为你追求的根本不存在，怎么可能得到呢?对于已经发生的不完美事情，减少自责、烦恼，同时找出差距与进步的空间，让自己下次做得更好，这才是追求完美的价值所在。
一个自卑的人，心里是对自己的某些特征很不认可的，心里很排斥。自己不喜欢自己。而且特别害怕别人提到自己不自信的方面。其实自信和自卑很大程度是自己注意力选择的原因。你把注意力放在掩盖自己不自信的方面。不让别人触及。比如，个子矮。胖。脸上有斑点，不善于交流，等等，但是你会发现身边总有和你具备一样特征的人。但是活着很潇洒很自信。因为他们内心不认为你觉得自卑的特征是短处不足。他们潜意识里把那些特征看成特点而已！内心接纳自己的一切，是自信的前提！
练习正视别人，一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”
不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。
奋斗路上的挫折只有经历过的人才有体会，肯定很难、很苦，坚持不下去的时候，真想放弃。这个时候的放弃就等于一切归零，回到了起点。可是如果再坚持一下，可能就会柳暗花明，何不再勇敢、坚强起来，继续战斗呢，也许就是坚持了这么一下，就会离预期越来越近了。
最常用的方法当然是对自己进行积极的心理暗示了。在做一件事之前，自己给自己大气，不断地鼓励自己，相信自己可以的，不要认为这是没用的，也不要低估这种心理暗示的作用，心态的好坏，对你的行为起着至关重要的作用。
