在夜晚如果真被自己的男朋友炒到睡不着了，那么我会轻轻用手提醒他，或者稍微亲吻一下他，他会非常温和地将呼噜声压下去的，稍微动一下他就不会再打呼噜声了。
白天不要让自己的男朋友太过于劳累了，要不然他晚上打起呼噜来会让你睡不着的。白天让他适当地锻炼一下也是非常好的，可以让他的身体变得更加健康。
去医院检查一下，让医生给个建议如何改善，如果要吃点药或者要注意的事项一定要好好牢记，这样才能缓解打呼噜次数，好好监督男朋友。
改正他的睡姿啊，不要趴着睡，尽量仰睡或者靠右侧睡，这样是比较容易不打呼噜的，可以在晚上睡觉的时候提醒他。
学抖音里，找个胶带把他嘴封上，基本上都是他玩一会手机等我先睡着了他在睡，再困他都能忍到我睡着了在睡的。
掰一下他的头，让呼吸顺畅就不打呼噜了。估计因为白天太累了。两个人走到一起很不容易，我会多包容他的。
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