自己学会感受自己的情感，表达自己的情感，这点很重要，爱无能的人大多数不能直面接受自己的情绪，而是把自己抽离事外。学会爱别人和接受别人的爱。这点只能从爱自己身边的事物开始，学会感恩！比如爱自己的父母，朋友，爱人，试着站在别人的角度上理解他们的情绪，情感，爱灿烂的阳光，世界的万物，因为我们本是世间万物一体，都有一个连接的，你要试着找到那个连接。
从小到大，有很多对我很好的男孩子，得到了太多的爱。但好像从来都没有认真地爱过别人，不知道怎么去爱。对别人的喜欢都只是暂时的好感。也辜负了太多太多人对我的爱。是个感情很淡薄的人。男朋友也很宠我，但我无法做到像他喜欢我一样去喜欢他。我觉得我这个人吧，就应该碰到一两个渣男，才会懂得珍惜别人对我的爱吧。
这是你受感情打击了，我也经历过，很难受。确实是很难真心喜欢一个人了，假如说喜欢上，关系确定了，感情不是一直是甜蜜的，生活总有阴晴圆缺。爱情就是洋葱，越剥就会流泪过多，付出会伤心的。所以说要选对人。目标很重要。不是随便就喜欢一个人。对待感情不能太投入，就好比做生意，投资大风险就越大。
你这种情况的人很多哦，你不要着急，现在还年轻，家里人着急可以让他们帮忙介绍，自己去碰，这个要看你的运气了，还有你自己喜欢什么样的女孩，自己知道吗？知道了，就去找，找到了，就去追，不要老考虑付去和回报的事，现在这个社会恋爱是双方选择的，恋爱了不一定结婚，结婚也是双方选择的。
我也是。从小到大没暗恋过谁没喜欢过谁。别人追我，也只是试探阶段，还没说我喜欢你啊要处朋友啊，就开始嫌麻烦直接躲着人家，后来有了个男朋友，说爱呢也没那么爱，就是来时不厌吧。考虑到我在感情方面的一片贫瘠，应该不是男朋友没达到我的标准，而是，我就是这种人。
因为还没碰到真爱。谁说早熟就包括了爱的能力。谁说懂事就是懂爱。别说我理想主义。除了“和家里人不亲密”这条，我在遇到真爱之前就和题主一样，也一度定性自己爱无能。所以，请题主保持对爱的渴望，也不必疑虑，只是时候未到。但是，谁又说每个人都能遇到真爱。
