我觉得要充满正能量才能积极向上，其实不开心是一天，开心也是一天，那么为什么不开心的过呢。人生在世短短几十载，我们的生命在历史长河中真的很短。 首先，有一个健康的身体，是我们积极向上生活的基础，在闲暇之余我们可以走走路跑跑步来锻炼自己。其次有很多方式也能让我们快乐起来 比如，唱歌呀交朋友呀来一个短途旅游啊 ，这些都是很美好的。 最后，控制好自己的情绪。你会得到别人的欣赏从而身心愉悦。 做一个积极向上的人，其实也挺简单的。
从自己来说，要改变下自己性格，大方开朗，生活中谁都会有不顺心的事，遇到了尽力解决，难受了多出去走走，呼吸呼吸新鲜空气。晒晒太阳，要相信未来会变好的。从环境来说，要多去人多繁华地方走走，风景秀丽的地方也能陶冶情操，永远不要把自己关在小屋子里，整日不见太阳，那样容易抑郁。从朋友来讲，要多交那些积极向上的朋友，要知道朋友对你影响真的很大，大家一起树立奋目标，一起加油，一起作伴。
我觉得积极向上的心态是一种人生处世哲学和态度。它是人们有理想，有目标，有追求的体现。了解人体运行机制的人都知道，人内在潜能的开发必须有目标有信念的引领。因此，有追求，有事业心的人永远有进取的力量。积极的心态也是一种状态。将自己调整到这种心态和状况是人生大智慧。它要求我们树立正确的世界观人生观价值观，有事业和追求。除此别无他法。
我记得古人说过书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，所以读书是非常重要的，选书是门技巧，要选一些可以带来正能量的书，我自己曾经读过张德芬的《遇见未来的自己》，这本书读完之后心灵通透。国外的话推荐《假如给我三天光明》，是海伦凯勒写的。其次就是运动，健身房或者野外跑步都可以，坚持一星期就有很大的改善，让人积极向上。
自认为肯定是要保持一颗平常心。生活中会遇到形形色色的人，也许有的人和你相处的并不愉快，保持一颗平常心，你会发现事情并没有那么糟。这样会更好的把我自我，与他人相处会更加理智。不因为一点小事就发生摩擦，这样心情会变得愉快，有助于成为一个积极向上的人。
我觉得应该可以做一个勇敢的人。生活中难免会遇到许多困难，如果这个时候你退缩了被它打败了，那么你将会丧失信心对生活失去希望，最终变成一个颓废的人。如果你遇到困难勇于承担，做一个勇敢的人，那么风雨之后便是彩虹进而获得成功，成为一个积极向上的人。
