一个人的冬天
陪伴了我三十七年的她走啦，余生还长，我们就此别过， 从此不再被打扰，愿余生各自安好。
往事如烟，仿佛过往的一切就在昨天。我和她相识始于办公室同事的引荐，那时候我刚毕业，一开始对她的印象是白净苗条、沉默寡言，慢慢相处后，感觉到她是那么温柔可爱，对你火一样的热情她愿粉身碎骨来陪伴。虽然不被亲友看好，但在自己的坚持下也渡过了婚姻殿堂、养家生子等诸多历程，虽然也有七年之痒，但我和她还是一路坚持走了下来。
岁月蹉跎，许多人到最后都成了自己曾经讨厌的人。渐渐被当今社会抛弃的她却始终坚守她傲漫无知的信念最后导致她身患顽疾。一开始和她还可以坐车乘船游览风景名胜，慢慢的高铁不能坐了、飞机就更别想了。步履蹒跚的我们只要牵手就会遭到众人的嫌弃和白眼。到现在只能困或于家中，怀念从前。
时过境迁，我俩都明白如果在一起的时候难过多于快乐就应该早点分开，更何况她也说时间越久她的身体顽疾终究会传染给我，不如我们好离好散。好几次我们试着分手，但自己忍受不了内心的煎熬没两天就又和好如初了。
健康指标的怒吼、软妹币的酸楚，亲人们的苦苦相劝。无助的我终于发出内心的呐喊：2019年，戒烟！
到今天戒烟已经5天了，你问我的感受怎样，我只能用陈楚生《一个人的冬天》的歌词来作答：
我依然在等待
你说的未来
既然相爱 为何分开
剩孤单一个我
独白
戒了三个月了 刚开始偶尔想抽的冲动 特定的时间，场合。。现在根本不想抽 身边看到抽烟的人会抵触。戒烟不是简单的靠毅力，要从心里问自己为什么要抽烟？戒烟之后会变得更好还是变糟。。然后相信大家都能戒掉！ 最讨厌一些人说什么抽烟的怎么怎么长寿，不抽烟的怎么怎么样，人之所以蠢是因为骗不了别人只能骗自己。。或者好比自己学习不好没考上大学只能干苦力，于是说干苦力快乐 大学生毕业压力大。。或者好比自己明明穷的都要吃不上饭了 还打趣说有钱人烦恼多。。
戒烟两年了。戒烟前不到8小时雷都打不醒我。戒烟后从整晚失眠1小时醒一次，慢慢的2小时醒一次现在6小时醒了。脾气暴躁不能控制，味蕾发达，口腔溃疡，头晕，记忆下降，随着时间慢慢过去，也慢慢好转。还有戒烟前喜欢高枕头，现在不用枕头。以前整晚咳嗽浓痰，现在从不咳嗽，从来没有痰。口，手，脸明显分泌物减少。变干净了。不说了，昨晚快1点睡的，现在不到6点就醒了。个人在客厅晃一个多小时看着你们这些吸烟的家伙睡不着。再睡觉去拜拜。
戒烟一年了，第一期四个月很难受，闻到别人的烟味就想起自己吸的香味。尤其是与朋友去撸串，K歌时候，要忍住。第二期四个月尽量远离喝酒聚会，通常酒后想烟抽。发现喝两三杯浓茶可以顶过去心瘾，不能喝软饮料也会吸烟心瘾上来。第三期四个月，突然发现无论吸混合型还是烤烟型都没有以前的香味了，闻到别人的烟味有了厌恶情绪，尝试抽一两口没什么意思就扔了，心里很高兴的。坚持到底就是胜利。
戒烟三次 最长两年，体重从110长到150斤，每次重感冒戒一次 头七天一根烟都别碰 最难受的就是这几天 八天后就会对烟不太依赖了，关键 一旦戒掉后千万别在碰 只要一颗烟你绝对的在重新吸，然后把你戒烟期间的烟量都得找回来，在然后 你的体重从150斤 迅速的变成120斤。
生理对烟的依赖不会超过十天就会适应 但 心理上的 要看环境了
老子干的行业每天都和同行竞争，工作苦也挣不上几个钱，每天都生活在压力之中，房贷、车贷、压的我快喘不过气来了！反正睁开眼都要花钱，房租，孩子上学，奉养老人，喝酒抽烟成了我每天减压的唯一办法，我也知道抽烟喝酒不好，老婆也经常跟我吵，但是没办法，谁叫我是男人呢，文化不高，但必须得挣钱养家！哎！等老子还完了房贷车贷，好好大醉一场！躲在无人的角落大哭一回！…
