首先自己要做到对事情总是处于客观态度凡事都是又两面性的，假如自己总是“我认为”的话，那谁也帮不了你寂寞的时候不要让自己无聊，要利用寂寞去反省自己之前对人对事的态度。要幽默，面对陌生人不要害羞，特别是对朋友的朋友，感兴趣的就要搞熟他多点利用自己的主导权，譬如和朋友吃饭，点餐的时候千万别拿着餐牌做小动作或说“随便”之类的话，要表现得有主见和大方点。
观察了身边一些高情商的朋友，窃以为提高情商的第一步是认识并控制自己的情绪，不大喜大悲，也不以自己的坏情绪去影响他人。把自己整理好了是提高情商。
其实，提高情商最简单的方法，多看，可以看看别人在同样或者类似的事情上的处理方式。多想，可以思考，你的不同做法的后果。己之不欲，勿施于人。
读书，积极与人互动我说的读书不是读那些课业知识什么的，而是读那些心理学，社交类的书，然后把其中的技巧用在与人交谈上。
情商就是要让别人感到舒服，又可以达到自己目的的，提高么，就是遇事要冷静，冷静下来，在想问题，时间不要太长，需要练。
找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
