我是女生，那段时间一直泡酒吧，生活过的很压抑，基本每天失眠，睡一会儿又哭着醒过来。所幸碰到一个很好的心理医生，他给我开了药，指导我怎么走出低谷，还一直鼓励我，于是我自己也开始琢磨怎么把日子过得好一些。
每天鼓励自己硬挺吧，要么挺过去要么就倒在挺过去的路上。不敢回家，不敢面对熟人，已经失去了对未来的希望和生活下去的勇气，但不敢死每天浑浑噩噩的过，可能痛到麻木就不痛了吧。
正处于人生低谷期，工作丢了，家道中落，友情和恋情的双重背叛，长辈逼婚。想到很久以前父亲说过自己是他的希望，就觉得无论如何都要坚持下去。只能抗，熬过去这一段时间找到工作。
没日没夜的看动漫、电影什么的来熬时间，那段时间真的不知道干什么，不喝酒不抽烟没什么能解压的东西，只能做自己还能干下去的事情，慢慢就会出来的，人一生中都会有这样的阶段。
我不会让自己一个人独处的时间过长，多点与朋友家人聊天，给自己找一个目标，然后给自己找一个榜样，接着就是不断努力一步一步往前走。
低谷的时候什么工作都不愿意干，就自己开车出去转转，随便一个地方就能坐一整天，或者抱着手机刷刷刷一整天，拿着笔画画一整天。
