明确自身需要达到目标，要克服自身的拖延，每天的事情应做好规划，按小目标一步一步来，养成好习惯。有时候，要克服外界的一些诱惑，比如每天有自己学习计划，就要避免受外界诱惑，玩手机，看电视，或是其他玩耍自身要克服，〃今日之事，今天做完＂，这样才能坚持下来。
当决定做一件事的时候，可以用日历的方法记录，每坚持一天，就在日历上面做一个标记，或者是在原来的基础上加一天，当你看到自己的天数时，就会想，不知不觉我已经坚持了这么多天了，看来我是能够坚持到底的。
没有动力，就是再好的事情也坚持不下去，所以说在决定坚持干一件事之前，必须先给自己一个充分的理由，让自己心中特别渴望，在这样强烈的意愿之下，最终才能够坚持下去。
想要坚持做一件事，就要不断的给自己鼓劲，想想做成了这件事，你的收益该有多大，每坚持一天，想到收益就多一些，想到时间就是你最大的资本，坚持着也就比较容易了。
每当自己要坚持不住的时候，告诉自己你能行，也告诉自己，这是自己比别人多的唯一的优势，一定要证明给自己看，想到这些的时候，心中就有了力量，也就会坚持下去了。
当你放弃了这件事的时候，那么以后任何事情也就不会成功了，因为放弃了一次就会放弃第二次，所以一定要给自己一个好的开始，想做的事情坚持到底是需要一种信念的。
