痛苦是必然的，毕竟是深爱的人离开自己，这个阶段的你需要倾诉，但是找谁呢？找你的家人和最好的朋友，不要和关系一般的朋友同学讲，不是因为他们不好，而是我个人觉得，普通朋友没必要听你一直倾诉负面情绪，对不对，不要因为分个手，就逢人哭诉，不要做祥林嫂。和家人朋友倾诉，他们会给你讲道理，你要往心里听，难受归难受，道理要认真听。当你可以自己消化突如其来的难受的时候，你就不要找朋友了，因为他们也有自己的生活和学习，不能天天听你在那里哭诉，他们能安慰你的，能给你讲的道理已经至少和你说好几遍了，你自己就反复去想他们的那些话，想着想着你就好多了，这和他们听你哭诉是一样的。当你如此反复好几次后，有时候实在忍不住了，还是有找前任联系的冲动了，你就赶紧找朋友家人，让他们骂醒你。如果你是男生，肯定不会像女生一样哭诉，但是如果你需要有人听你说说话，你要是有很好的兄弟，你可以和他说一下，他会给你讲道理和带你吃喝玩乐等让你分散注意力的事情，也可以和妈妈讲，妈妈也会给你讲道理的。（男生我不太懂，这是我的各人见解哈）。
分手后的大半个月内吧，除了必须要做的学习工作外，我几乎就是天天泡在知乎和豆瓣上（当然经常偷偷躲到厕所里哭，那段时间我的内双眼皮全都变成了外双，眼睛肿像核桃），一遍又一遍的看那些和我有着相同经历的人，他们是如何一步一步走出来的，可能今天好了，过几天又有想找TA的冲动了，那你就再看一遍别人乞求复合的回答，看一遍就清醒一次。当然，第一个月，我的好朋友，家人，是我最强大的后盾，我心态崩的时候，就找他们聊天，当然了，请不要一直找一个朋友倾诉，因为ta也有自己的生活啊，男/女朋友可能会换，靠谱的交心的好朋友却会陪你一辈子，不要太长时间（是指分手一个月了还一直每天找好朋友倾诉的那种情况哈）的麻烦一个好朋友哦。
刚分手的时候，我每天都在看如何挽回，加上我比小三漂亮挺多，又方法得当，就差不多挽回了，但是我现在才发现，我能挽回是因为我真的不爱他了，这就是一个悖论了，如果你爱他，你就不能忍受他离开你，你会哭会闹会让他厌弃，想成功挽回就要更温柔知性美丽，产生二次吸引，可是我不哭不难过真的也是不爱了。在分手的这段时间里，我很感谢我有一帮爱我的朋友和家人，是真的爱我，我的朋友们每天组局带我出去吃饭，打游戏，其实也都是共同的朋友，但是都站在了我这边。哥哥姐姐们有空就是带我逛商场，买买买，我没事再看看书，写写读书笔记，加上马上复试，也准备复试，生活肆意而充实，哭的多了也就明白了，我如果回头，是真的对不起这群爱我的人和他们给我砸的钱，哈哈哈。
以为自己心大可以走出来，但昨天又打了一通电话，言语中他一直在说不要再纠缠他了，他有女朋友了。突然自己就觉得死心了，但又觉得很不甘心。但是不甘心又有什么用呢？曾经我为他要死要活，人家也不会在乎。我甚至想过真的把自己打造好了去跑到他面前证明，想要打脸他。但昨天的电话，让我认识到，男的不爱你了，你过的再多再好都不干他的事，你不是为他而活，是为自己活着告诉自己“我还年轻，我不可能一辈子吊在你这棵不爱我的歪脖树上”告诉自己活过来。人要活在现实中，有自己的生活，自己的事业。希望我能早些淡忘他。还有就是找个人不管聊天不管玩游戏，一定一定要找人陪着你。当你和别人聊天的时候，就不会去想他了。想他无非就是自己无事可做，无聊寂寞的时候，让自己忙起来或者进入不了忙的状态，就和别人聊天，聊些快乐的事
我一直很喜欢健身，因为读书，异地恋，所以舍不得办健身卡，分手后，马上给自己办了一张卡，每天难受的时候就去健身，一个人走在路上，北方的冬天特别冷，我一边走着，一边听歌，整个人特别像韩剧悲伤的女主角，然后呢，到了健身房，换上运动服我就是我，一个喜欢健身的女子，哈哈哈，撸铁的时候，注意力全在肌肉上，根本不会想起分手的痛苦，运动完，出了一身汗，洗个澡出来回学校，同样的路，路边的树也没变，可是呢，我觉得连路灯的光都是美的，为什么，因为健身后产生的幸福感和你恋爱时一样。从那以后，去健身房的路上，我伤心的情绪慢慢地被“”一会儿练哪几个部位哪个动作好呢“”所代替。
告诉你们，我跟前任好了七年，准备带他见我爸妈了，他跟我说没那么爱我了要分手，我死缠烂了三次，最后一次他告诉我，对不起，他真的回不去了，再这样就删微信，连朋友都做不成了，那一刻我的心就死了，人有时候就是跟自己过不去，七年的感情我妈妈一句话让我释怀，我妈妈说你这么优秀他有什么好的，没钱，没车，没房，家里住的还是廉租房，他身体还不好，明知道是火坑你还要往里面跳吗？赶快醒醒吧。那一刻我瞬间释怀，真的七年的感情，我只伤心了六天，仅仅六天而已，听完我妈妈的话，我就觉得我是在跟自己过不去，世界这么大，两条腿的人还不好找吗，所以所谓的放不下那都是再跟自己过不去。放下就是在那一瞬间的事情。
